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  1. #23
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    हम अपने जीवन में कुछ बिंदुओं पर, विभिन्न यात्राओं में, जो हम करते हैं, त्यागने जैसा महसूस करते हैं। कभी-कभी हम शुरू होने से पहले ही हार मान लेते हैं। और अन्य समय में, सबसे महत्वपूर्ण रूप से, हम एक बड़ा ब्रेक-थ्रू बनाने से पहले बस छोड़ देते हैं। लेकिन हमें यह महसूस करना चाहिए कि हमारा सबसे कठिन समय अक्सर हमें हमारे जीवन के महानतम क्षणों तक ले जाता है। ‘चलते रहो’ हमारा मंत्र होना चाहिए कठिन परिस्थितियां अंत में मजबूत लोगों का निर्माण करती हैं। हमें असफलता से नहीं डरना चाहिए बल्कि कोशिश करने से नहीं डरना चाहिए। कुछ भी संभव है। जब तक आप जीवित, स्वस्थ और स्वतंत्र हैं, तब तक आपके पास तब तक प्रयास करते रहने का विकल्प है जब तक आप सफल नहीं हो जाते। लेकिन हां आपको यथार्थवादी होना होगा।

    शब्द "दे" और "ऊपर" कभी भी एक साथ नहीं होने चाहिए। और विशेष रूप से, शब्द 'नहीं' आपकी शब्दावली में भी नहीं होना चाहिए। मानव प्रकार का हिस्सा होने के नाते आप पृथ्वी पर चलने वाले सबसे उत्साही और मजबूत प्राणियों में से एक हैं। आप शायद यह भी महसूस नहीं करते हैं कि आपके अंदर अनगिनत संख्या में सकारात्मकताएँ हैं। और हर अब और फिर जब आप प्रेरणा खो देते हैं, तो आपकी संभावित क्षमता का एक त्वरित अनुस्मारक वास्तव में मदद कर सकता है। सफलता का स्वाद लेने के लिए, आपको हमेशा अस्थायी हार का सामना करना पड़ता है, बस हमेशा ध्यान रखें। यदि आप इन पराजयों को छोड़ देते हैं तो आप असफल होंगे, लेकिन यदि आप चलते रहेंगे तो आप सफल हो जाएंगे।

    यहां कुछ कारण दिए गए हैं कि आपको कभी हार क्यों नहीं माननी चाहिए:
    • आपके पास वह सब कुछ है जो आपको चाहिए
    • आप जीवित हैं और आपके लिए कुछ भी असंभव नहीं है
    • आपको इसे खुद को साबित करने की आवश्यकता है
    • सफलता बहुत अच्छी लगती है
    • यह बेहतर के लिए बदल सकता है
    • यह होने के लिए है, आप ऐसा करने के लिए किस्मत में थे
    • आप हार न मानने से बहुत कुछ सीखेंगे
    • आप खुशी और सफलता के पात्र हैं
    • विफलता सामान्य है
    • सुबह होने से पहले यह हमेशा सबसे गहरा होता है

    जैक मा कहते हैं,
    " कभी हार मत मानो। आज कठिन है, कल और भी बुरा होगा, लेकिन परसों धूप पड़ेगी ”

    इसलिए खुद के प्रति सच्चे रहें, फिर भी सीखने के लिए हमेशा खुले रहें। कड़ी मेहनत करो, और अपने सपनों को कभी मत छोड़ो, यहां तक कि जब कोई और नहीं मानता कि वे सच हो सकते हैं लेकिन आप। ये आप के पथ पर केंद्रित रहने के लिए जीवन में क्या करते हैं, इसके लिए आपको कोई जरूरत नहीं है, लेकिन ये क्लिच नहीं हैं।

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  3. #22
    Banned ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx has a reputation beyond repute ShaziaFx's Avatar
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    प्रिय दोस्तों आज मैं Gbpusd जोड़ी का विश्लेषण करने जा रहा हूँ:
    GBPUSD की जोड़ी ने 1.3000 के स्तर को तोड़ने की पुष्टि करने के लिए कल जोरदार रूप से रैली की, क्योंकि यह 1.3100 बैरियर से ऊपर आता है, जो 1.3250 से शुरू होने वाले सकारात्मक लक्ष्यों को प्राप्त करने और 1.8282 तक विस्तार करने के अपने रास्ते पर है।

    इसलिए, हम आगामी सत्रों में तेजी की प्रवृत्ति के वर्चस्व को जारी रखने का सुझाव देते हैं, और सुझाए गए लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए ट्रेडों को धकेलने के लिए पर्याप्त सकारात्मक गति प्राप्त करने की आवश्यकता है, यह देखते हुए कि तेजी की प्रवृत्ति को जारी रखने के लिए 1.3000 से ऊपर की आवश्यकता होती है।

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  4. #21
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    सफलता मिलेगी
    दुनिया कभी भी जल्द ही समाप्त नहीं होगी। तृतीय विश्व युद्ध कभी नहीं आ सकता है, उम्मीद है। कल चमक जाएगा और चमक पहले से कहीं ज्यादा है। यदि आप में अभी भी जीवन और सांस है, तो सब ठीक है। अपने आसपास देखो। क्या आप दुनिया के साथ शांति से हैं? क्या आप खुद के साथ शांति से हैं? यदि ऐसा है, तो सब कुछ ठीक होने जा रहा है। कल आपने खुद को त्याग दिया होगा। वह कल था, लेकिन आज है। आप हार नहीं मानेंगे और न ही ऐसी भावना को छोड़ेंगे। जब तक आप हार नहीं मानते, आप ठीक रहेंगे, मैं वादा करता हूं।
    सब कुछ ठीक वैसे ही काम करेगा जैसे आपने योजना बनाई थी, लेकिन आपको धीरज रखना होगा। यही सफलता के पीछे का राज है जो आप टीवी और समाचारों पर देखते हैं। चीजें जिस तरह से काम करेंगी। हालांकि लंबे समय में ज्यादातर। जब तक आपके पास अपनी इच्छाशक्ति, आत्म-विश्वास, ज्ञान, और हार न मानने की भावना है, तब तक सब कुछ ठीक होने वाला है। बस याद रखें, केवल आप ही ऐसा कर सकते हैं।

    किसलिए लड़ रहे हो? कितना खून बहाया जाएगा? क्या आपका दर्द महिमा की मात्रा के अनुपात में है जो आने वाला है? एक जीवन, एक शरीर, असीमित संभावनाएं, हालांकि, आप इसे सर्वश्रेष्ठ बनाते हैं। यदि नहीं, तो सब व्यर्थ हो जाएगा। व्यर्थ की भावना विफलता, पछतावा, हार और मृत्यु से भी बदतर है। क्यों? क्योंकि यह कुछ भी नहीं के लिए था। आप सब कुछ त्याग देते हैं, और बदले में, आपको कुछ नहीं मिला! वह शुद्ध, परम, नितांत, महाकाव्य हार है। इससे ज्यादा शर्मनाक और अपमानजनक कुछ नहीं हो सकता। इसलिए आप यह सुनिश्चित करें कि आप जो भी सांस लें, उसे छोड़ें, हर पसीना आप छोड़ें, हर रात नींद और प्रकाश की किरणें। यदि आप ऐसा करते हैं, तो इसे छोड़ना असंभव होगा।

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  6. #20
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    हमारी गलतियों से सीखना:

    “मैं असफल नहीं हुआ। मुझे सिर्फ 10,000 ऐसे तरीके मिले हैं जो काम नहीं करेंगे। ” - थॉमस अल्वा एडीसन

    विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार: “मानसिक स्वास्थ्य कल्याण की एक स्थिति है जिसमें व्यक्ति अपनी क्षमताओं का एहसास करता है, जीवन के सामान्य तनावों से जूझ सकता है, उत्पादक रूप से काम कर सकता है, और अपने या अपने योगदान करने में सक्षम होता है। उसका समुदाय ”।
    संयुक्त राज्य अमेरिका में, मानसिक बीमारी पर नेशनल एलायंस का अनुमान है कि लगभग 5 में से 1 वयस्क प्रत्येक वर्ष मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का अनुभव करता है। 2017 में, अकेले अमेरिका में अनुमानित 11.2 मिलियन वयस्क या लगभग 4.5% वयस्कों में nimh के अनुसार गंभीर मनोवैज्ञानिक स्थिति रही है। डब्ल्यूएचओ के अनुसार 7.5% भारतीय जनसंख्या किसी न किसी मानसिक बीमारी से पीड़ित है।

    लेकिन इस मानसिक बीमारी का कारण क्या है?

    तनाव, अवसाद, संचार की कमी, विफलता, चिंता, पारस्परिक संबंध आदि कई कारण हैं।

    लेकिन इस मानसिक बीमारी या विकार के कई कारणों के बाद भी, जैसा कि कुछ कहते हैं, कोई भी इसे सिर्फ एक चीज से दूर कर सकता है और वह कभी हार नहीं मान रहा है। हम सभी पीड़ित हैं और अपने जीवन के कुछ बिंदु पर असफल होने पर बुरा महसूस करते हैं लेकिन यहां तक कि विफलताओं में भी कुछ अच्छा छिपा हुआ है क्योंकि वे नए अवसरों के लिए एक द्वार खोलते हैं। असफल होने के लिए, बुरे दिनों के लिए, और पूर्ण नहीं होना ठीक है। कोई भी सही जन्म नहीं लेता है। हर कोई अपनी गलतियों से सीखता है। एक व्यक्ति जो कभी कोशिश नहीं करता है वह कभी भी गलतियों का महत्व नहीं जानता है। गलतियां हमें चीजों को बेहतर तरीके से करना सिखाती हैं और हमारे इच्छित लक्ष्यों को प्राप्त करती हैं।
    विभिन्न उद्योगों के अग्रणी वे नहीं बन पाए जो आज रात भर हैं। उन्होंने अपनी गलतियों से सीखकर समर्पित, दृढ़, मेहनती और सबसे महत्वपूर्ण रूप से सफलता हासिल की। यदि इन लोगों ने पहली बार असफल होने पर हार मान ली थी, तो हमें अपने जीवन में आवेदनों की इतनी विस्तृत श्रृंखला का आनंद लेने का कभी सौभाग्य नहीं मिला।

    जीवन अवसरों से भरा है और अवसरों के साथ विफलता आती है। हम हर उस चीज में सफल नहीं हो सकते जो हम करते हैं। लेकिन हम हर बार असफल होने पर कुछ नया करने और सीखने की कोशिश कर सकते हैं। आखिरकार, ज्ञान एक खजाना है जिसे कोई आपसे दूर नहीं ले जा सकता है। जब तक आप सफल नहीं हो जाते तब तक प्रयास करते रहें।

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  8. #19
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    मानव आत्मा स्वाभाविक रूप से जीवित रहने और अधिक आने से प्रभावित है, इसलिए हम बाधाओं और चुनौतियों का सामना करते समय ठीक यही करते हैं।

    मूल प्रश्न को थोड़ा अलग तरीके से लिखा गया था, यह पूछने पर कि हमें कभी भी वह नहीं छोड़ना चाहिए जो हम चाहते हैं। पुरस्कृत, यह अधिक अस्पष्ट और कम विशिष्ट है, लेकिन इरादा समान है। "कभी कोई बात नहीं छोड़ना" न केवल बनाने के लिए बल्कि पूरा करने के लिए एक बहुत शक्तिशाली कथन है। "कभी नहीं" समय का एक बहुत ही स्पष्ट और निश्चित तत्व है और "कोई फर्क नहीं पड़ता" समान रूप से शक्तिशाली और स्थिति के सापेक्ष मांग है। एक तरफ के रूप में, लोग अक्सर लचीला होने के लिए अपने प्रयासों को समायोजित करते हैं और इसलिए बस असफल होने के बजाय अपने लक्ष्य की ओर सफलता की डिग्री का अनुभव करते हैं। मेरा खुद का कभी कोई लक्ष्य नहीं था, जहाँ मैंने "कभी कोई फर्क नहीं पड़ता" की कसम खाई थी क्योंकि मैं अक्सर एक छोटी सी डिग्री के लिए समझौता करके स्वीकार्य सफलता का अनुभव करने में सक्षम रहा हूँ।

    मैंने अपनी टिप्पणियों को इस प्रकार दूर किया और महसूस किया कि शायद मैं इस मुद्दे पर "नाच रहा हूं", इसलिए मैं खुद को पुनर्निर्देशित करूंगा और इस सवाल पर सच रहूंगा ... "किसी को कभी भी कोई बात नहीं छोड़नी चाहिए?" क्योंकि कुछ लोग अपूर्ण या पतले परिणाम के लिए "सेटल" नहीं करेंगे - यह "सभी या कुछ भी नहीं" और "दूसरा सबसे अच्छा" बस नहीं होगा। वे मांग के परिणाम के लिए कुछ भी सहन करेंगे। उनके लिए "बसना" विफलता के लिए समान है, और वे एक विकल्प के रूप में विफलता या "कम आने" को स्वीकार नहीं करेंगे। समय के साथ उपयोग किए गए मेरे किसी भी व्यक्तिगत दृष्टिकोण की परवाह किए बिना, मेरे पास सीधे सवाल का जवाब है।

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  10. #18
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    आपको एहसास हो या न हो, तथ्य यह है कि हर एक दिन एक चुनौती है। केवल अधिकांश दिन, चुनौतियाँ आसान और सुगम होती हैं, इस प्रकार आप नोटिस नहीं करते हैं या यदि आप नोटिस करते हैं, तो भी आप शिकायत नहीं करते हैं।

    जीवन कभी विकसित हो रहा है; परिस्थितियाँ बदलती रहती हैं - कभी-कभी बहुत अच्छी, कई बार औसत और दूसरी बार बहुत कठोर और कठिन। आपके दोस्तों, सहकर्मियों और रिश्तेदारों के बारे में काफी अच्छा प्रतिशत भी तदनुसार बदलते रहते हैं।

    हमारे जीवन में सभी प्रकार की कठिन परिस्थितियां हो सकती हैं, जब हमें लगता है कि हमें "हार मान" पर विचार करने के लिए मजबूर करना बहुत कठिन है। हार कभी-कभी बहुत जल्द ही हो जाती है और ऐसे समय में जब सफलता सिर्फ 3 फीट दूर थी। नई गतिविधि शुरू करने से पहले ही हम हार मान लेते हैं। दूसरी बार हम इस बड़ी सफलता को सफल बनाने से पहले ही छोड़ देते हैं। मन बस इतना महसूस करता है कि पर्याप्त है और यह महसूस करता है कि सफल होने के लिए कितना अधिक प्रयास करना होगा और यह वास्तव में हमें डरा सकता है। किसी भी परिस्थिति में अपनी मूर्खतापूर्ण भावनाओं के दबाव में पहले से हार न मानें!

    जीवन में कुछ चीजें हैं, जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं और आपको उनके साथ रहना होगा। कभी-कभी कुछ ऐसी परिस्थितियाँ या परिस्थितियाँ होती हैं जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं इसलिए बेहतर होगा कि उन्हें स्वीकार कर लें और फिर भी आगे बढ़ने का रास्ता खोजें।
    "मुझे क्यों?" पूछने का कोई मतलब नहीं है। क्योंकि वहाँ है और कोई जवाब नहीं होगा। आपके पास केवल दो विकल्प हैं, या तो छोड़ देना या चलते रहना।

    आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं
    जो भी आप सोचते हैं, आप भावना को ताकत देंगे भीतर से।
    यदि आप सोचते हैं, "मैं इसे अब और नहीं संभाल सकता," तो इससे निपटने के लिए आप अपनी असमर्थता बढ़ाएँगे। कार्य या प्रक्रिया का तनाव असहनीय और तनाव से भरा हो जाएगा। परिणामस्वरूप, आप अपना समय और ऊर्जा बर्बाद कर सकते हैं और काम करने जा रहे हैं और अपने शाम को अपने कठिनाई स्तर के बारे में शिकायत कर सकते हैं।
    दुर्भाग्यवश, आप अनजाने में अपना तनाव बढ़ा लेंगे और अपने आप को सुदृढ़ कर लेंगे कि आप अपने लक्ष्यों को पूरा करने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं हैं। नतीजतन, आप सबसे अधिक संभावना छोड़ देते हैं - नहीं क्योंकि आप वास्तव में चाहते थे, लेकिन क्योंकि आपने खुद को आश्वस्त किया है कि आप काम को संभालने के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं थे।
    अब जब आप स्वयं को पराजित करने की प्रक्रिया जानते हैं, तो आपको इसके बिल्कुल विपरीत होना होगा। अपने आप को समझाएं कि आपके पास जो कुछ भी आप चाहते हैं वह करने की पूरी ताकत है। वास्तव में आप जितना सोचते हैं उससे ज्यादा मजबूत हैं। 1 या 2 या कुछ विफलताओं से आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने से नहीं रोकना चाहिए। हम जितना सोचते हैं, हम उससे कहीं अधिक मजबूत हैं और हम में से हर कोई अद्भुत लक्ष्य हासिल कर सकता है। क्या आप अभी भी अपने सपनों को छोड़ना चाहेंगे?

    आपको अपने लक्ष्यों तक पहुंचने के लिए संघर्ष करना होगा
    जब तक आप खुद को चुनौती नहीं देते, तब तक कुछ भी सामान्य नहीं हो सकता। चाहे वह खेल या वित्त या वैज्ञानिक अनुसंधान का क्षेत्र हो, अतिरिक्त सामान्य परिणाम नहीं आएंगे और स्वचालित रूप से आपकी गोद में आ जाएंगे। अतिरिक्त साधारण उपलब्धियां हासिल करने के लिए, आपको खुद को कम्फर्ट जोन से बाहर निकालना होगा। इस प्रकार केवल छोड़ने पर विचार न करें क्योंकि आप असहज नहीं होना चाहते हैं। बस अपने हाथों को फेंकना और छोड़ देना आपको वहां पहुंचने से रोक देगा। याद रखें कि जीवन में सबसे बड़ी उपलब्धियां कम्फर्ट जोन से बाहर होती हैं।
    अपने आराम क्षेत्र से बाहर कदम रखने की अपनी क्षमता पर संदेह करने से आप केवल अपनी वर्तमान स्थिति से चिपके रहेंगे।

    ऊपर उठना एक बुरी आदत बन सकती है
    हर बार जब आप एक नई चुनौती का सामना करते हैं, तो एक आत्म विनाशकारी आदत बन सकती है। यह आपकी स्वयं की धारणा को बदल सकता है। आप आसानी से यह मानना शुरू कर सकते हैं कि आप कमजोर या असफल हैं क्योंकि आप सकारात्मक परिणामों को देखने के लिए लंबे समय तक कठिनाइयों से लड़ नहीं सकते।
    अच्छी खबर यह है कि आप इसे पूरी तरह से बदल सकते हैं। अपने आप को साबित करें कि आप जितना सोचते हैं उससे अधिक सहन करने के लिए पर्याप्त मजबूत हैं: सिर्फ इसलिए कि आपको लगता है कि आपको चुनौती नहीं दी गई है, इसका मतलब है कि आपको तुरंत छोड़ देना चाहिए।

    आपको खुश रहने का हक है
    विश्वास है कि आप खुशी और सफलता के लायक हैं। वास्तव में, हर कोई खुशी और सफलता का हकदार है। इस सकारात्मक दृष्टिकोण को हमेशा बनाए रखें और तब तक कभी हार न मानें जब तक आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त नहीं कर लेते। कभी किसी को मत बताना अन्यथा इसे आकर्षण का नियम या सिर्फ सकारात्मक सोच कहें, लेकिन खुशी बहुत आगे बढ़ जाती है। जब आप अपना जीवन पूरी तरह से जीएंगे, तो आप लाभ प्राप्त करेंगे। सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ, आप उपयोगी और अधिक सकारात्मक व्यक्तियों के पार आ सकते हैं, जिससे आपकी यात्रा आसान हो सकती है और एक खुशी हो सकती है।

    विफलता सामान्य है
    पहली बार में कुछ बार असफल हुए बिना सफलता तक पहुंचना असंभव है, इसलिए कुछ भी करने से आपको रोकना नहीं है। किसी को भी पहली कोशिश में सफल होने के लिए क्रमादेशित नहीं किया जाता है, इसीलिए जीवन में असफलता एक सामान्य प्रक्रिया है। विफलता अंत नहीं है, बल्कि आपके लिए एक प्रतिक्रिया है जो यह सुझाव देती है कि आप विधि या दिशा बदलते हैं।
    हम सभी को सफलता की कहानियों में विफलता या मशहूर हस्तियों के जीवन में वृद्धि का पता है। ये कहानियाँ भले ही रातोंरात सफलता की तरह दिखती हैं, लेकिन वास्तव में सफलता हमेशा संघर्ष, दृढ़ता और कड़ी मेहनत के वर्षों से पहले होती है। त्वरित सफलता एक मिथक है। अपने आप से पूछो, क्या यह समझ में आता है?
    "मैं अपने जीवन में बार-बार असफल रहा और इसीलिए मैं सफल हुआ।" -माइकल जॉर्डन
    सबसे सार्थक चीजें शायद ही कभी आसान होती हैं
    सफलता आसानी से लोगों को नहीं मिलती है। हीरे या महान रिश्ते या अच्छे करियर आपको जाने और उन्हें गिराने के लिए पेड़ों की शाखाओं पर नहीं लटके। संदेश स्पष्ट रूप से स्पष्ट है कि आपको अपने आसान या आरामदायक जीवन को किक करना होगा और एक महान कैरियर, एक सामंजस्यपूर्ण संबंध, एक परिवार जिसे आप पर गर्व हो सकता है आदि को प्राप्त करने के प्रयासों को आगे बढ़ाएं।
    इस तरह के सार्थक और कीमती चीजों को प्राप्त करने के लिए सकारात्मक विचारों, आत्म-नियंत्रण, गहरी प्रतिबद्धता, नियमित कार्रवाई, आत्म-बलिदान का उच्च स्तर, और लंबे समय तक प्रयास करने की इच्छा रखने की आवश्यकता होती है।

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  12. #17
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    कुछ दिन हल्के होते हैं और प्रेरणा से भरे होते हैं। कुछ दिन बस दिनचर्या है। और कुछ दिनों में आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आप हार मान रहे हैं। बाहर काम करने या स्वस्थ खाने की आपकी नई आदत। आपका अपना छोटा व्यवसाय या ब्लॉग क्योंकि आपके पास अपेक्षित या इच्छित परिणाम नहीं थे।

    सच में अपने बारे में बेहतर महसूस करना।
    डेटिंग क्योंकि आप सही व्यक्ति को खोजने के लिए प्रतीत नहीं हो सकते हैं या शायद यहां तक कि एक अच्छी तारीख भी हो। ऐसी स्थितियों में घुमावदार होना जीवन में सकारात्मक बदलाव लाने का एक सामान्य हिस्सा है। लेकिन जब आप ऐसा महसूस करते हैं कि आप हार मान लेते हैं, तो यह निर्धारित करेगा कि आपका जीवन कहाँ जाएगा। आज के लेख में मैं उन 6 आदतों को साझा करना चाहता हूं, जिन्होंने मुझे उन कठिन दिनों में दिशा पकड़ने या बदलने में मदद की है।

    1. यथार्थवादी उम्मीदों में टैप करें।
    यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण रहा है। विज्ञापन से सुनकर यथार्थवादी उम्मीदों पर खरा उतरें जो आपको त्वरित परिणाम देने का वादा करता है। पूर्णतावाद को सुनने से नहीं - अपने या अपने आस-पास के लोगों से - जो बिना किसी गलती या असफलता के अनुमति देता है।
    उन लोगों की बात सुनकर उसमें टैप करें, जो पहले से ही आप जाना चाहते हैं। उन लोगों को सुनें, जो जानते हैं कि आप किस तरह से काम करते हैं और आप किस तरह से लड़खड़ाएंगे और असफल होंगे और यह बता सकते हैं कि आपकी यात्रा में कितना समय लग सकता है। आपको शायद एक सटीक खाका नहीं मिलेगा। लेकिन लोग जो चीजें आपको व्यक्तिगत रूप से या पुस्तकों और ब्लॉगों के माध्यम से बता सकते हैं, वे एक महान मार्गदर्शन हो सकते हैं।

    2. अपने आप को याद दिलाएं कि आप ऐसा क्यों कर रहे हैं।
    व्यस्त रोजमर्रा की जिंदगी में बड़ी तस्वीर खोना आसान है। लेकिन अगर आपका मन कर रहा है तो आप जो कर रहे हैं उसे करने की कोशिश करें।
    शायद यह है:
    समर्थन करें और अपने परिवार को सुरक्षित रखें। स्वस्थ रहें और लंबे समय तक आप अपने बच्चों को बड़े होते देखें। दुनिया को देखें और नई चीजों का पता लगाएं।
    अपने उत्तर नीचे लिखें।
    फिर, जब भी आपका मन करता है कि कागज के उस टुकड़े को अपने सबसे शक्तिशाली क्यों (ओं) के साथ बाहर निकाल दें। यह अक्सर मदद करता है।

    3. याद रखें: सुबह होने से पहले यह सबसे गहरा है।
    इस विचार ने मुझे तब पकड़ में आने में मदद की है जब चीजें बहुत कठिन महसूस हुई हैं और मुझे ऐसा महसूस हुआ कि घर छोड़ देना चाहिए। क्योंकि मैंने इसे सच पाया है। जब चीजें मेरे ब्लॉग और व्यवसाय के साथ सबसे कम बिंदु पर लगती थीं, मेरे डेटिंग जीवन के साथ या जीवन में मेरी प्रेरणा के साथ सामान्य रूप से हमेशा कुछ हुआ। शायद बहुत बार क्योंकि उस कम बिंदु पर होने के कारण मुझे चीजों को बदलने में मजबूर होना पड़ा।
    लेकिन शायद इसलिए भी कि अगर मैं बस चलता रहा तो जीवन में किसी तरह का संतुलन बना रहेगा। अगर मैं सिर्फ हार मानने और कुछ न करने के बजाय कार्रवाई करता रहता हूं तो हमेशा कुछ अच्छा होता है। इस दोहराव को देखकर ही कार्रवाई करने में मेरा विश्वास मजबूत हुआ और खुरदुरे दिनों या हफ्तों तक भी चलते रहे। और यह कुछ आराम भी देता है जब चीजें बहुत अंधेरा दिखती हैं।

    4. मूल बातों के साथ फिर से कनेक्ट करें या पथ बदलें।
    जब मैं एक पठार या लंबे खुरदरे पैच में चला गया हूं तो ये दो चीजें मददगार रही हैं:
    मूल बातें सरल और पुन: कनेक्ट करें। जीवन में आपके द्वारा किए जाने वाले किसी भी परिवर्तन के बारे में सभी जानकारी से अभिभूत होना आसान है। यह भ्रम पैदा कर सकता है और एक ही बार में कई काम करने की कोशिश कर सकता है।
    उन स्थितियों में यह मेरे लिए सरल बनाने में सहायक रहा है। बस कुछ चीजों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए मैंने सीखा है कि जीवन के इस क्षेत्र में मूल बुनियादी बातें हैं। मेरे सामाजिक कौशल को सुधारने के लिए वे चीजें उदाहरण के लिए सकारात्मक दृष्टिकोण रखने और तालमेल रखने के लिए थीं।
    अधिक जानें और पाठ्यक्रम-सही। मूल के साथ पुन: कनेक्ट करना अक्सर अच्छा काम करता है। लेकिन कभी-कभी यह मेरे पाठ्यक्रम को थोड़ा बदलने के बजाय मददगार रहा है।
    यह जांचने के लिए कि मैं चीजों को कैसे करता हूं, वे क्या परिणाम लाते हैं और इसकी तुलना कैसे करते हैं जो लोग मुझसे पहले कर चुके हैं। अपने आप से ईमानदार होना और यह स्वीकार करना कि शायद मैं जो काम कर रहा हूं उसमें से एक या दो चीजें या छोटे हिस्से इतने अच्छे से काम नहीं कर रहे हैं।
    और उन चीजों को थोड़ी देर के लिए प्रतिस्थापित करने के लिए - दूसरों ने अतीत में क्या किया है, इसके आधार पर - और देखें कि क्या बेहतर काम करता है। भले ही इसका मतलब है कि मुझे अपने आराम क्षेत्र से बाहर निकलना होगा।

    5. खुद से कहो: बस आज के लिए!
    यहाँ मुझे ब्रायन ट्रेसी का एक छोटा सा वाक्यांश मिला, जिसका उपयोग मैं अक्सर तब करता हूँ जब मैं एक नई आदत के साथ एक बुरा दिन होता हूँ। मैं खुद से कहता हूं: बस आज के लिए मैं xx करूंगा! एक्सएक्स को बदलें जो आप आज के लिए करेंगे जैसे कि व्यायाम करना, दिन में सबसे महत्वपूर्ण कार्य के साथ जाना या स्वस्थ दोपहर का भोजन करना।

    अपने आप को यह बताने से कि मुझे केवल यह करना है कि आज मुझे दो बड़े लाभ मिलें:

    मैं पिछले समय के मानसिक बोझ को छोड़ता हूं जो मैंने किया है और भविष्य के समय जब मैं यह करूंगा। और इसलिए कार्य बहुत हल्का हो जाता है और आंतरिक प्रतिरोध पिघल जाता है।
    यह मुझे यह भी याद दिलाता है कि जिस अवधि में मैं एक आदत को बदलने में निवेश कर रहा हूं, वह मेरे जीवन का बाकी हिस्सा नहीं है। 30 दिनों के बाद या तो आदत ज्यादातर स्वचालित होगी इसलिए यह कुछ ऐसा नहीं है जो मुझे अगले कुछ वर्षों या दशकों तक इच्छाशक्ति पर करना है। और अनुमान लगाओ कि जब कल आएगा तो मेरे पास कम प्रतिरोध के साथ फिर से एक अच्छा दिन होगा और मुझे सबसे अधिक संभावना होगी कि फिर से कार्य करने का।

    6. देखें कि क्या यह पद छोड़ने और कुछ और प्रयास करने का समय है।
    कभी-कभी यह हार मानने का समय नहीं होता है। लेकिन यह समय हो सकता है कि आप जो कर रहे हैं उसे छोड़ दें और कुछ और प्रयास करें। अगर आपको ऐसा लगता है कि आप हार मान रहे हैं या आप बहुत ऊब चुके हैं, अगर आपको किसी बदलाव या अपने मौजूदा रास्ते के बारे में कोई सच्ची लगन या उत्साह या जिज्ञासा महसूस नहीं होती है, तो खुद से ये दो सवाल पूछें:
    यह कर रहा हूँ क्योंकि मैं वास्तव में यह चाहते हैं?
    या मैं ऐसा कर रहा हूं क्योंकि किसी ने मुझे बताया या इसलिए कि मेरे आसपास के बहुत से लोग ऐसा कर रहे हैं या इस पर काम कर रहे हैं?
    यद्यपि आप चाहते हैं कि आपको शुरू करने से पहले यह जानना आसान न हो। इससे पहले कि आप आपको फिट हों, आपको अलग-अलग रास्तों को आज़माने की ज़रूरत हो सकती है। और सिर्फ इसलिए कि आपके आस-पास के सभी लोग दौड़ते हुए प्यार करना पसंद नहीं करते हैं, इसका मतलब है कि आपको इसे प्यार करना है या आपको नियमित व्यायाम की आदत को छोड़ना है। इसके बजाय पैदल, बाइक चलाना, बैडमिंटन या टेबल टेनिस खेलने की कोशिश करें। आप जो चाहते हैं उसे करने का एक नया तरीका आज़माएं और देखें कि क्या यह आपके लिए बेहतर फिट और अधिक सुखद है।

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  14. #16
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    जीवन को मत छोड़ो, और यह तुम पर हार नहीं मानेगा। मेरे कहने का मतलब यह है कि आपको अपनी इच्छानुसार जीवन जीना होगा। हम सभी मौजूद हैं, लेकिन चरम कुछ जीवित हैं। जीवन आपको या आपकी स्थिति की परवाह नहीं करता है। यही कारण है कि यह और भी महत्वपूर्ण है कि आप अपनी खुद की परिस्थितियां बनाएं।
    जब तक हम 25 से टकराते हैं, तब तक हममें से अधिकांश प्रत्येक सांस के साथ मरना शुरू कर देते हैं। प्रत्येक दिन जो आप जीवित रहते हैं, आप मृत्यु के करीब पहुंच जाते हैं। अगर आपको आनंद लेने और जीने में बहुत व्यस्त हैं तो इसका कोई मतलब नहीं होना चाहिए। आप तुच्छ मामलों पर जोर देते रहते हैं, उन चीजों के बारे में चिंता करते हैं जो कभी नहीं होंगे, और आप आश्चर्य करते हैं कि जीवन क्यों बेकार है। अतीत को भूल जाओ, इस पल को जियो, और अपने भविष्य को जागृत करो।

    एक बार जब आप हार मान लेते हैं, तो आप बहुत अधिक हो जाते हैं। आप अस्वीकृति, विफलता, अपमान और पसंद से डरते हैं। आप कभी भी ऐसे पलों को दोबारा नहीं जीना चाहते हैं। आपने अभी-अभी अवसरों के द्वार बंद किए हैं।
    हर दिन 10,000 अवसरों के साथ आता है। यह जीवनकाल में एक असीमित राशि है, फिर भी हम में से अधिकांश को पेशकश की जा रही पर एक नज़र लेने की जहमत नहीं उठानी पड़ेगी। आप अपने जीवन से संतुष्ट हैं। कम्फर्ट ज़ोन ने आप पर एक मजबूत पकड़ बना ली है। नई चीजों को आजमाते रहने के लायक नहीं है क्योंकि आप फिर से दर्द से नहीं गुजरना चाहते हैं। मुझे आपसे कुछ कहने दीजिए। यदि आपको हर दिन नए मौके दिए जाते हैं, तो आप उनमें से हर एक को जब्त करते हैं। कई लोगों के पास एक मौका भी होता है, लेकिन आपके पास असीमित होता है। इस तरह की चीज़ को बेकार मत जाने दो।

    ट्रायम्फ इज़ वर्थ इट
    जैसा कि पहले कहा गया था, ठंड, कड़वा हार के 1,000 व्यंजनों का स्वाद एक ही शानदार, भव्य विजय के बराबर होगा। बेशक, आप नहीं जानते कि उस स्वाद का क्या मतलब है क्योंकि हार का 1 पकवान भी आपके लिए बहुत अधिक है।
    निराशा, असफलता, हार, निराशा और दर्द की आदत डालें। यह जीत का स्वाद और भी स्वादिष्ट बना देगा। एक बार जब आप खराब सामान का अनुभव करेंगे तो आपकी स्वाद कलियाँ सुन्न हो जाएंगी। आप सफलता और जीत के लिए भूखे रहेंगे! आप सभी दुर्भाग्यपूर्ण घटनाओं से इतने तंग और बीमार हो जाएंगे कि आप जीत के स्वाद के लिए तरस जाएंगे।
    हालाँकि, कभी हार नहीं मानना भी एक मानसिकता है, सिर्फ 100 बार शायद 1,000 गुना कठिन। एक या दो चीजों के साथ रहना। इसे खेलें, इसे तब तक दें जब तक आपका सब कुछ नहीं हो जाता है, तब आप कुछ और आजमा सकते हैं। छोड़ देने का विकल्प नहीं है। बस एक बार चक्र शुरू करने के लिए पर्याप्त है, हमेशा छोड़ने का चक्र। यह एक दुष्चक्र और अविभाज्य चक्र (अधिकांश भाग के लिए) है। अगर आप हार मानना चाहते हैं, तो हार मान लीजिए। आशा है कि समझ में आता है।

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  16. #15
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    मैंने एक बार ऐसा जीवन जिया। हालांकि, मैंने जल्द ही महसूस किया कि जो पुरुष अपने रास्ते को नियंत्रित और प्रशस्त करते हैं, वे वही हैं जो वे चाहते हैं और जीवन जीते हैं वे कैसे फिट होते हैं। यदि परमेश्वर वास्तविक है, तो यदि वह आपके सभी कार्यों को जानता है, तो जीने की बात क्या है। इसका मतलब है कि आपके पास स्वर्ग या नरक में जाने का कोई विकल्प नहीं है क्योंकि वह पहले से ही इसकी योजना बना चुका है! क्या आप सिर्फ अनंत काल के लिए पीड़ित हो सकता है एक क्रूर भाग्य पैदा हो सकता है! मैंने अभी तक कोई चमत्कार नहीं देखा या अनुभव नहीं किया है; इसके बजाय, मैं इसे अपने लिए बनाऊंगा, और आपको भी चाहिए।
    मेरी यह मानसिकता है जिसने मुझे काफी उल्लेखनीय बना दिया है, कोई आत्म-गौरव नहीं है। अगर मैं कम से कम 35% रास्ते में कुछ करता हूं, तो मैं इसे पूरा करूंगा। उदाहरण के लिए, यदि मैं एक नया व्यवसाय शुरू करना चाहता हूं, तो सभी चीजों का 35% तैयार किया गया है और उसके साथ किया गया है, तो मैं निश्चित रूप से व्यवसाय खोलूंगा। अगर मैं एक घर बनाना चाहता हूं और केवल 25% संसाधन और काम किए हैं, तो मैं घर का निर्माण कर सकता हूं या नहीं कर सकता हूं।

    मैं आपको यह नहीं बता सकता कि मैंने कितने काम शुरू किए हैं और बहुत अंत में अभी तक लगभग पूरा किया है। बंद करो या हार मत करो। वह सब समय और किस लिए व्यर्थ प्रयास? अगर आप छोड़ते रहेंगे तो आप कभी कुछ खत्म कर पाएंगे? मान लीजिए कि आप 35% पर 3 चीजें करते हैं और उन्हें कभी खत्म नहीं करते हैं। अगर आप सिर्फ एक काम करते हैं तो यह 100% पूरा होगा। 100 बार ऐसा करने की कल्पना करो, जो कि 3500% है जो 35 चीजों को पूरी तरह से पूरा करने के लिए करता है! मेरा विश्वास करो, तुम अकेले नहीं हो। मैंने उन्हें पूरा करने के लिए कई चीजें शुरू कीं। यह इसके लायक नहीं है। आप जो भी काम शुरू करते हैं, उसे आधा-गधा कभी न करें!


    इस दुनिया में सबसे कीमती चीज क्या है? क्या आप एक और वर्ष के लिए एक बिलियन डॉलर का व्यापार करेंगे? अगर मैं भी होता तो मैं एक और दिन के लिए 100 बिलियन डॉलर का व्यापार करता। समय और सर्वशक्तिमान को छोड़कर सभी चीजें पास होनी चाहिए।
    हर बार जब आप छोड़ देते हैं, तो आप समय, संसाधन और धन बर्बाद कर रहे हैं। समय नहीं दिया जाना चाहिए, आप इसे बुद्धिमानी से उपयोग करना चाहिए। हम में से अधिकांश के पास औसतन 77 साल हैं, भगवान को एक पलक झपकाने का। आप जो करोगे, करोगे लेकिन उसकी गिनती करोगे। समय मूल्यवान है। जब आप इसे बुद्धिमानी से उपयोग करते हैं तो यह और भी अधिक मूल्यवान होता है।

    हर दिन लोग मरते हैं, हर पल दुर्घटनाएं होती हैं। दुर्भाग्य से मिनटों में लाखों लोग मारे गए। सिर्फ इसलिए कि आप अपने 3 वर्ग भोजन एक दिन मतलब यह नहीं है कि हर दिन इस तरह होगा। साम्राज्य मक्खियों की तरह उठते और गिरते हैं। धर्म, समूह और संस्कृतियां हवा की तरह आती हैं और जाती हैं।
    अभी आपके पास उस अवसर को जब्त करने का सबसे अच्छा मौका है। इंतजार मत करो, मत सोचो, संकोच मत करो, अभी कार्य करो या ऐसी चीजें कभी खुद को फिर से न दिखाएं। अगर किसी को हमारे हर दिन दिए गए अवसरों में से 10,000 नहीं हैं तो 1,000 हैं। अधिकांश उन्हें स्वीकार नहीं करने के लिए चुनते हैं; इसके बजाय, उन्होंने ऐसे उपहारों को हवा और समय से दूर ले जाने दिया।

    असफलता सफलता की कुंजी है
    क्या? हाँ, यह वर्तनी की त्रुटि नहीं थी। क्या आपको लगता है कि सफल लोग सफलता के साथ जागते हैं? इस दुनिया में सबसे सफल लोग वही हैं जिन्होंने सबसे ज्यादा हार का स्वाद चखा है और कई बार नाक में दम किया है। एक चूतड़ से पूछें कि वह कितनी बार असफल हुआ है, तो एक अमीर या बहुत सफल लोगों से पूछें? नंबर खुद साबित होंगे।
    असफलता हमें अपनी गलती का एहसास करने और ज्ञान को स्पष्ट करने में मदद करती है जिसे समझना चाहिए कि क्या हमें सफल होना है। यह हार और शर्म की याद नहीं है, लेकिन छाया में एक दोस्त की तरह हमेशा आपको देख रहा है। कभी-कभी अच्छी बातों को भी बुरा माना जाता है क्योंकि पुरुषों के शिक्षण और शब्दों ने उनके अर्थ को बदल दिया है या खराब कर दिया है। आप अच्छी तरह से याद रखें कि असफलता आपकी सहयोगी है।

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  18. #14
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    हारने के लिए ऊपर है
    हारने वाले पक्ष में बैठे लोग हैं जो शीर्ष पर पहुंच गए हैं। हारने वाले वे हैं जिन्होंने हार मान ली क्योंकि उन्हें झेलना मुश्किल था। हारने वाले वे होते हैं जो सवाल करते हैं कि जीवन क्यों बेकार है और कैसे कुछ भी काम नहीं करता है। हारने वाले वे होते हैं जो एक दिन में 4 घंटे काम करते हैं और एक मिलियन डॉलर परिणाम होने की उम्मीद करते हैं। हारने वाले वे हैं जो जोर से रोते हैं क्योंकि वे विजेताओं से ध्यान चाहते हैं। क्या आप हारे हुए हैं, या आप विजेता हैं? मुझे मत बताओ, मुझे दिखाओ, अपने आँसू, पसीना, खून और दर्द के माध्यम से!

    आपका उद्देश्य इस जीवन में परम संतुष्टि है, फिर भी यदि आप इसे प्राप्त नहीं करते हैं तो आप संभवतः महिमा को कैसे जान सकते हैं? महिमा ही सच्ची परम उच्च, और अंतिम आकांक्षा है। यह शाश्वत है। अपने अंतिम और सबसे बड़े उद्देश्य को पूरा करते हुए, जब आप ऐसा करेंगे, तो आप ऐसा महसूस करेंगे कि भगवान ने खुद आपको छू लिया है। मेरे सपने के प्रति काम करना मुझे खुश, जिंदा और कल के लिए तरसता है। मैं महिमा को जानने के लिए इंतजार नहीं कर सकता, भले ही इसे जीवन भर लगे, भले ही मुझे इसके लिए मरना पड़े! क्यों? क्योंकि दर्द अस्थायी है, हालांकि, महिमा अनन्त है।

    ऐसे लाखों लोग हैं जिनके पास दोष हैं, फिर भी वे खुश रहने और जीने का एक तरीका ढूंढते हैं। जिनके पास अच्छा है वे सब कुछ हासिल कर लेते हैं। जिनके पास कुछ भी नहीं है उन्हें सब कुछ हासिल करने देना चाहिए। मतलब, वे अपनी विकलांगता को अपनी खुशी के रास्ते में नहीं आने देते। वे जानते हैं कि उन्हें इसे अपने लिए बनाना होगा। सबसे स्वादिष्ट केक सिर्फ सहज दिखाई नहीं देता है, किसी को प्रयास और ज्ञान में डालना था, है ना? आपको अपने जीवन को वैसे ही बनाना होगा जैसा आप चाहते हैं।

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