आपको केवल एक n95 मास्क का उपयोग करना चाहिए जो राष्ट्रीय व्यावसायिक सुरक्षा और स्वास्थ्य संस्थान (niosh) द्वारा प्रमाणित है। मुखौटा या पैकेजिंग पर niosh लोगो और परीक्षण और प्रमाणन (टीसी) अनुमोदन संख्या देखें। niosh द्वारा प्रमाणित नहीं होने वाले मास्क आपको पर्याप्त सुरक्षा प्रदान नहीं कर सकते हैं। मास्क आमतौर पर आपके स्थानीय हार्डवेयर स्टोर या गृह सुधार केंद्रों से उपलब्ध होते हैं।
यदि आप कणों को नहीं देख सकते हैं तो भी n95 मास्क का उपयोग करें क्योंकि वे देखने में बहुत छोटे हो सकते हैं। n95 मास्क रासायनिक वाष्प, गैसों, कार्बन मोनोऑक्साइड, गैसोलीन, एस्बेस्टोस, सीसा या ऑक्सीजन ऑक्सीजन वातावरण के खिलाफ आपकी रक्षा नहीं करते हैं।
कौन पहले एक हेल्थकेयर प्रदाता के साथ जाँच करनी चाहिए
यदि आपके पास पहले से मौजूद चिकित्सीय स्थिति है, तो मास्क पहनना सांस लेने में मुश्किल हो सकता है क्योंकि आपको साँस लेते समय मास्क के माध्यम से हवा खींचनी चाहिए। ज्ञात या संदिग्ध सांस की समस्याओं वाले लोग, वातस्फीति, पुरानी प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी), अस्थमा, या कार्डियो / फुफ्फुसीय समस्याएं एक का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए। यदि मास्क के उपयोग के दौरान किसी भी समय आपको सिरदर्द, मतली, चक्कर आना या सांस लेने में कठिनाई होती है, तो तुरंत क्षेत्र छोड़ दें, मास्क को हटा दें, ताजी हवा प्राप्त करें और यदि आवश्यक हो तो चिकित्सा की तलाश करें।
n95 मास्क कैसे पहनें
n95 मास्क का उपयोग करते समय हमेशा निर्माता के निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें। यह आपको साँचे और धूल में साँस लेने से रोकने के लिए नाक और मुँह दोनों को ढंकना चाहिए। यदि यह एक स्नू फिट नहीं है, तो यह ठीक से काम नहीं करेगा। मास्क के सही फिट के लिए चिकनी त्वचा के साथ संपर्क की आवश्यकता होती है। यह दाढ़ी या चेहरे के बालों वाले लोगों के लिए ठीक से काम नहीं करेगा। यहां तक कि एक दिवसीय दाढ़ी वृद्धि को हवा में रिसाव करने के लिए दिखाया गया है। हमेशा इसे चारों ओर लीक से हवा रखने के लिए मास्क पर दोनों पट्टियों का उपयोग करें।