+ Reply to Thread
Page 1 of 3 1 2 3 LastLast
Results 1 to 10 of 23

Thread: What is health benefit of Honey ?

  1. #23
    Banned nomanaslam is on a distinguished road nomanaslam's Avatar
    Join Date
    Nov 2020
    Posts
    33
    Thanks
    0
    Thanked 12 Times in 7 Posts

    Market Trend

    Aj ka din market jo nazar a rai ha us ka mutabik neacha jana wali ha mera technical or fundamtel ana lysis karna ka bad taqreban 90% market neacha ka hi bta rai ha agr aj ka din faida lana ha to market oper sa sell ki trade open karain 90% PROFIT KA CHANCE HA.Stop loss or take profit ka use lazmi karain.

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  2. #22
    Banned julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai has a reputation beyond repute julai's Avatar
    Join Date
    Aug 2019
    Posts
    6,574
    Thanks
    9,630
    Thanked 14,889 Times in 4,579 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    हम जानते हैं कि पेंट्री में छिपे स्किन-केयर रत्नों (नारियल का तेल, जैतून का तेल और बेकिंग सोडा, कुछ का नाम है) से भरा हुआ है, इसलिए यह तथ्य कि शहद अभी तक आश्चर्यचकित नहीं होना चाहिए। आप शायद पहले से ही जानते हैं कि मीठा पदार्थ जुकाम का मुकाबला करने और आपके बालों को हाइड्रेट करने में बहुत अच्छा है, लेकिन आपके चेहरे पर शहद लगाने के कई और फायदे हैं जो आपके आस-पास चिपके रहेंगे (शाब्दिक और आलंकारिक रूप से)।

    आपके चेहरे पर शहद का उपयोग करने के पांच लाभ:

    1. यह एक आदर्श दैनिक क्लीन्ज़र है
    यह आपके दैनिक फेस वॉश को खोदने का समय हो सकता है। हनी के एंटीऑक्सिडेंट, एंटीसेप्टिक और जीवाणुरोधी गुण इस घटक को मुँहासे से लड़ने के लिए चलते हैं। यह आपके छिद्रों को खोल देगा और दिन भर आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखते हुए उन pesky ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाएगा।
    बस अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें, लगभग 1/2 चम्मच शहद का उपयोग करें और इसे अपने चेहरे पर एक गोलाकार गति में मालिश करें। इसे बंद करने और अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को जारी रखने से पहले 30 सेकंड के लिए अपने DIY क्लीन्ज़र में काम करें।

    2. यह एक प्राकृतिक एक्सफ़ोलीएटर है
    धीरे से छूटने के लिए शहद के फेस मास्क का उपयोग करके चिढ़ और खुजली वाली त्वचा को अलविदा कहें। दिनचर्या को उन्नत करने के लिए आप अन्य उपचार (एवोकैडो, नींबू या सेब साइडर सिरका) को भी मिला सकते हैं।
    इसे स्वयं आज़माने के लिए, जो भी आप करना चाहते हैं उसे लागू करने से पहले अपना चेहरा साफ करके शुरू करें (कॉम्बो या नहीं)। अपनी त्वचा पर शहद की एक पतली परत फैलाएं और गर्म पानी के साथ rinsing और अपने चेहरे सूखी पॅट करने से पहले इसे 8 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें। परिणामों के लिए सप्ताह में एक या दो बार उपयोग करें।

    3. यह मुँहासे के इलाज के लिए बहुत अच्छा है
    अगर क्लींजर और एक्सफोलिएटर कोई संकेत हैं, तो शहद मुँहासे से जूझने के लिए अच्छा है। इसके विरोधी भड़काऊ लाभ सतह से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद करते हैं, और यदि हर दिन लागू किया जाता है, तो यह आपकी त्वचा पर बैक्टीरिया को संतुलित करेगा। जिद्दी ब्रेकआउट को शांत करने के लिए, और यहां तक कि एक्जिमा या सोरायसिस जैसी ऑटोइम्यून त्वचा की स्थिति से राहत प्रदान करने के लिए एक स्पॉट उपचार के रूप में इसका उपयोग करें। शहद में हीलिंग गुण त्वचा की मरम्मत को तेजी से नुकसान पहुंचाते हैं।

    4. यह एक हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र है
    अगर आपको सूखी या खुजली वाली त्वचा है, तो शहद लगाने से सुखदायक प्रभाव पड़ सकते हैं। "शहद अपने एंटीऑक्सिडेंट गुणों के साथ मुक्त कट्टरपंथी क्षति और प्रदूषण से लड़ता है, और यह त्वचा को हाइड्रेशन देने के लिए वास्तव में बहुत अच्छा है, जो आपके रंग को सुचारू और नरम करेगा," हेयडे के वरिष्ठ त्वचा चिकित्सक लियाना कट्रोन बताते हैं।

    5. यह एंटी-एजिंग के लिए बहुत अच्छा है
    शहद में मौजूद प्रोबायोटिक्स, एंटीऑक्सिडेंट, पोषक तत्व और एंजाइम त्वचा को पोषण और कोमल बनाने का काम करते हैं। यह नमी को बनाए रखता है और इसे तैलीय बना देता है या कोई जलन पैदा करता है। हालांकि यह झुर्रियों को पूरी तरह से खत्म नहीं करता है, लेकिन यह उनकी उपस्थिति को कम करता है। और एंटीऑक्सिडेंट किसी भी क्षति को उलटने में मदद करते हैं, जो कि उम्र बढ़ने के दृश्यमान लक्षण पैदा कर सकता है।

    शहद आपकी त्वचा के लिए इतना अच्छा क्यों है?
    आइए मूल बातें शुरू करें: शहद प्राकृतिक रूप से मधुमक्खियों द्वारा फूल अमृत का संग्रह करके बनाया जाता है और हम जिसे जानते हैं और प्यार करते हैं, उसे बनाने के लिए इसे मधुकोश में संग्रहीत किया जाता है। यह तरल लगभग 300 अवयवों से भरा हुआ है जो तैलीय और शुष्क त्वचा दोनों में मदद करते हैं - कुछ जाने-माने विटामिन बी, कैल्शियम, जस्ता, पोटेशियम और आयरन हैं। शहद एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है, यह जीवाणुरोधी है और इसमें एंजाइम गतिविधि है जो आपकी त्वचा को चमक बनाने में मदद करती है।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  3. #21
    Banned kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu has a reputation beyond repute kantu's Avatar
    Join Date
    Aug 2020
    Posts
    5,147
    Thanks
    2,826
    Thanked 5,564 Times in 2,298 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    हनी ने हाल ही में खबरों के साथ सुर्खियां बटोरीं कि ऊपरी श्वसन पथ के संक्रमण के लक्षणों को सुधारने के लिए यह सामान्य उपचारों से बेहतर है (नीचे इस पर) लेकिन यह पहली बार नहीं है कि शहद ने कुछ गंभीर उबकाई उत्पन्न की है - जिसका कोई इरादा नहीं है। अक्सर तरल सोने के रूप में जाना जाता है, कई अध्ययनों से पता चला है कि शहद में प्रमुख स्वास्थ्य लाभ हैं।
    यह रोमांचक है, क्योंकि शहद सभी घरों के लिए एक प्राकृतिक, आसानी से उपलब्ध, अपेक्षाकृत किफायती विकल्प है। यहाँ शहद की स्वास्थ्य-सुरक्षा शक्तियों पर शोध, सर्वोत्तम किस्मों की खरीदारी कैसे करें, और इस स्वीटनर को भोजन, स्नैक्स और पेय में शामिल करने के तरीकों पर एक नज़र डालते हैं। पत्रिका बीएमजे एविडेंस-बेस्ड मेडिसिन में एक नए पेपर में ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने URI लक्षणों की राहत के लिए शहद की प्रभावशीलता से संबंधित 14 पहले प्रकाशित अध्ययनों को देखा। उन्होंने पाया कि सामान्य उपचारों (जैसे ओवर-द-काउंटर मेड्स और एंटीबायोटिक्स) की तुलना में, शहद ने खांसी की आवृत्ति और गंभीरता दोनों में सुधार किया, यह एंटीबायोटिक दवाओं के लिए एक सस्ती विकल्प के रूप में काम कर सकता है।

    अध्ययन के लेखकों का निष्कर्ष है कि आगे नियंत्रित परीक्षणों की आवश्यकता है। लेकिन विश्लेषण को रोगाणुरोधी प्रतिरोध पर चिंता से प्रेरित किया गया था, जो कि यूआरआई के लिए एंटीबायोटिक दवाओं के अधिप्रमाणन से जुड़ा हुआ है। रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्रों ने एंटीबायोटिक प्रतिरोध को दुनिया की सबसे अधिक दबाव वाली सार्वजनिक स्वास्थ्य चिंताओं में से एक का नाम दिया है, और 2017 के एक अन्य अध्ययन में पाया गया कि शहद की कुंजी हो सकती है। शिकागो के इलिनोइस विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने पता लगाया कि हनीबे द्वारा बनाया गया एक रोगाणुरोधी यौगिक नई एंटीबायोटिक दवाओं का आधार बन सकता है।

    हनी चयापचय सिंड्रोम से लड़ने में मदद कर सकता है
    जर्नल न्यूट्रिएंट्स में प्रकाशित 2018 के एक पेपर में मेटाबोलिक सिंड्रोम (मेट्स) के लिए शहद के सुरक्षात्मक प्रभावों की समीक्षा की गई, जो कि एक तिहाई अमेरिकी वयस्कों में पाए जाने वाले विशिष्ट जोखिम कारकों का एक समूह है। मेट्स का निदान करने के लिए, आपके पास कम से कम तीन में से पांच स्थितियां होनी चाहिए: एक बड़ी कमर (महिलाओं के लिए 35 इंच और पुरुषों के लिए 40 इंच से अधिक); उच्च रक्तचाप; रक्त में हानिकारक ट्राइग्लिसराइड्स का एक उच्च स्तर; कम "अच्छा" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल; और उच्च रक्त शर्करा।
    कागज में, शोधकर्ताओं ने ऐसे कारण बताए कि शहद इन स्थितियों को सुधारने में मदद क्यों कर सकता है। सबसे पहले, शहद में एक कम ग्लाइसेमिक सूचकांक होता है, इसलिए यह रक्त शर्करा और इंसुलिन के स्तर में वृद्धि नहीं करता है, और यह इंसुलिन संवेदनशीलता को बढ़ाने में मदद करता है। हनी को अत्यधिक वजन बढ़ाने से रोकने और ट्राइग्लिसराइड्स के साथ-साथ कुल कोलेस्ट्रॉल और "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करके "अच्छा" एचडीएल बढ़ाकर लिपिड चयापचय में सुधार करने के लिए दिखाया गया है।
    हनी के एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद करते हैं, जो कि मेट्स में केंद्रीय तंत्र में से एक है। संक्षेप में, ऑक्सीडेटिव तनाव सेल-डैमेजिंग फ्री रेडिकल्स के उत्पादन और उनके हानिकारक प्रभावों का मुकाबला करने की शरीर की क्षमता के बीच असंतुलन है। इन कारणों के लिए, शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि शहद को मेटास के प्रबंधन में निवारक और चिकित्सीय रूप से एकीकृत करने की प्रबल संभावना है।

    शहद धमनी को सख्त होने से रोकने में मदद कर सकता है
    शहद के लाभों के बारे में एक और हालिया पेपर दुनिया भर में मौत का एक प्रमुख कारण धमनी सख्त से निपटने की अपनी क्षमता की खोज करता है। 2019 में प्रकाशित, जर्नल न्यूट्रिएंट्स में भी, लेखक बताते हैं कि शहद में 180 से अधिक पदार्थ होते हैं-जिनमें प्राकृतिक शर्करा और साथ ही विटामिन, खनिज और फाइटोकेमिकल्स का ढेर भी शामिल है। शोधकर्ताओं ने निष्कर्ष निकाला है कि शहद में एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ यौगिक, ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करने की अपनी क्षमता के अलावा, इसके सुरक्षात्मक लाभों के लिए जिम्मेदार कारक हैं।
    पुराने शोध से पता चलता है कि उच्च एंटीऑक्सीडेंट शहद का सेवन वास्तव में रक्त एंटीऑक्सिडेंट स्तर को बढ़ाता है, और यह कि शहद के साथ संसाधित चीनी की जगह स्वस्थ वयस्कों में एंटीऑक्सिडेंट सुरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकती है।

    शहद एक स्वस्थ आंत का समर्थन करने में मदद कर सकता है
    इंटीग्रेटिव मेडिसिन इनसाइट्स में प्रकाशित मानार्थ चिकित्सा में शहद के उपयोग की हालिया समीक्षा में कहा गया है कि शहद में प्रीबायोटिक गुण होते हैं। प्रीबायोटिक्स लाभकारी बैक्टीरिया को आंत में फ़िफ़ोबोबैक्टीरि ा और लैक्टोबैसिली सहित, किण्वित करने में मदद करते हैं। इस बदलाव को मजबूत प्रतिरक्षा समारोह से जोड़ा गया है और मानसिक कल्याण को बढ़ाया गया है। शोधकर्ता शहद की एंटी-वायरल गतिविधि पर भी ध्यान देते हैं।

    शहद पोषक तत्व प्रदान करता है
    इसके प्राकृतिक शर्करा और एंटीऑक्सिडेंट के अलावा, शहद में कुछ पोषक तत्व होते हैं। उदाहरण के लिए, जबकि मात्राएँ प्रति सेवारत छोटी होती हैं, शहद में 31 खनिज पाए गए हैं-जिनमें प्रमुख खनिज जैसे फास्फोरस, कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम शामिल हैं। हनी में लगभग 600 वाष्पशील यौगिक भी होते हैं जिन्हें इसके संभावित जैव चिकित्सा प्रभावों में योगदान करने के लिए माना जाता है।
    संक्षेप में, शहद ने आपके आहार में पोषक तत्वों के बड़े प्रतिशत की आपूर्ति नहीं की, लेकिन यह निश्चित रूप से खाली कैलोरी नहीं है; और शोधकर्ता अभी भी इसके जटिल श्रृंगार के कार्यात्मक लाभों के बारे में सीख रहे हैं।

    शहद का आनंद लेने के तरीके
    हनी का आनंद लिया जा सकता है, चम्मच से सीधे, या विभिन्न व्यंजनों में शामिल किया जाता है। चाय और कॉफी को मीठा करने के लिए शहद का उपयोग करें या इसे स्मूदी में मिलाएं। घर का बना vinaigrette ड्रेसिंग और सॉस में व्हिस्क शहद। दलिया या रात भर जई, पेनकेक्स, ताजे फल, चिया बीज, या एवोकैडो का हलवा पर थोड़ा सा शहद डालें। अखरोट या बीज मक्खन के साथ ऊर्जा गेंदों में शहद जोड़ें और जई, सूखे फल, मसाले, और कटा हुआ डार्क चॉकलेट जैसे ऐड-इन्स। शहद का उपयोग कली चिप्स या गाजर, बीट्स, अखरोट, या काजू को चमकाने के लिए करें।
    आप कुछ पके हुए सामानों में शहद के लिए चीनी का व्यापार भी कर सकते हैं। एक कप चीनी को आधा से दो तिहाई कप शहद के साथ बदलें, और नुस्खा में तरल को कम करें। तुम भी, मीठा कॉकटेल के लिए शहद का उपयोग कर सकते शहद नींबू Margaritas की तरह, शहद ब्रह्मांड, या मधुमक्खियों घुटनों जिन, अदरक, और नींबू के रस के साथ मिश्रित शहद से बने चूमा।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  4. The Following User Says Thank You to kantu For This Useful Post:

    julai (2020-11-17)

  5. #20
    Banned QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop has a reputation beyond repute QasimShop's Avatar
    Join Date
    Dec 2018
    Posts
    19,956
    Thanks
    11,546
    Thanked 36,010 Times in 15,737 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    Honey is the sweet liquid it made honey bees Mor of survival and it's good of every human bodies new scientific research Honey is not expire within hundred and hundred years it's all time of good things and it's a good antibiotic maine
    Ab main aapko Sada zuban me batata hun ke yah ShahedJo k mAkhiyan bahut jyada mehnat ke bad banati Hain insani Badi ke liye bahut Jabardast chij Hai yakin antibiotic ke Taur per small Kiya jata hai aur bahut sari medicine Bhi istemal Kiya jata hai N Shani JSON ke faltu ko yah faltu Charbi ko destroy kar deta hai Jaise Insaan Jism bahut Fit rahata hai aur khaskar Jaise ke Sardi Ka Mausam Ho ismein najla jukam khansi iske liye bahut Jabardast chij hai aur yah pet dard ke liye bahut mufeed hai yah insani Seth ke liye total antibiotic ka kam deta hai jo ke bahut Jabardast chij hai main aap Sabko Mashwara Doonga ke Aise Mausam Mein Jab Ke Sardi Ka Mausam Hai Aap iska Jarur istemal Karen aur apne aap ko fate aur tandurust Ottawa na rakhen

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  6. #19
    Banned Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp has a reputation beyond repute Akhterp's Avatar
    Join Date
    Nov 2017
    Posts
    13,253
    Thanks
    47,580
    Thanked 51,777 Times in 12,635 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    शहद के 10 आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ


    यह लाभकारी संयंत्र यौगिकों में बहुत अधिक है और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। रिफाइंड चीनी की जगह शहद का उपयोग किया जाता है, जो 100% खाली कैलोरी है।

    1. शहद में कुछ पोषक तत्व होते हैं

    2. उच्च गुणवत्ता वाला शहद एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है

    3. शहद मधुमेह रोगियों के लिए "कम ख़राब" है

    4. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट लो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकते हैं

    5. शहद कोलेस्ट्रॉल को सुधारने में भी मदद करता है

    6. शहद ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकता है

    7. इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट हृदय स्वास्थ्य पर अन्य लाभकारी प्रभावों से जुड़े होते हैं

    8. शहद जलने और घाव भरने को बढ़ावा देता है

    9. शहद बच्चों में खांसी को दबाने में मदद कर सकता है

    10. यह स्वादिष्ट है, लेकिन कैलोरी और चीनी में अभी भी उच्च है

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  7. #18
    Highly Reputed Member jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon has a reputation beyond repute jindon's Avatar
    Join Date
    Apr 2019
    Posts
    15,438
    Thanks
    19,164
    Thanked 33,038 Times in 10,729 Posts
    SubscribeSubscribe
    subscribed 10
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    हनी का शाब्दिक रूप से प्राकृतिक चिकित्सा के रूप में उल्लेख किया गया है और यह अनिवार्य चिकित्सीय गुण प्रदान करता है जो अभी भी अपनी पूरी हद तक अज्ञात हैं, क्योंकि यह वैज्ञानिक समुदाय से एक साथ बड़ी रुचि लाता है।
    यहाँ शहद की कुछ विविधताएँ हैं, जो मुझे पता है (एक कार्बनिक खाद्य कंपनी में मेरे काम के सौजन्य से) जिसे आप में रुचि हो सकती है:

    हनी:
    एक प्रकार का अनाज हनी नीरस खाँसी को कम कर सकता है यदि सोने से पहले थोड़ी मात्रा में सेवन किया जाता है और इसे फेनोलिक यौगिकों, पेप्टाइड्स, कार्बनिक अम्ल, एंजाइम और मेलार्ड प्रतिक्रिया विशेषताओं के अपने बेहतर संयोजन के कारण सभी शहद के सबसे मजबूत एंटीऑक्सिडेंट सामग्री में जाना जाता है।

    दालचीनी के साथ प्रमाणित जैविक शहद:
    दालचीनी रक्त शर्करा नियंत्रण, वजन घटाने, कैंसर की रोकथाम, सतर्कता, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम और बहुत कुछ के साथ सहायता करने के लिए जाना जाता है। दालचीनी गठिया और ऑस्टियोपोरोसिस के साथ भी मदद कर सकती है और एक शक्तिशाली एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल प्राकृतिक कीटाणुनाशक है।

    हल्दी के साथ प्रमाणित जैविक शहद:
    हल्दी दुर्बल करने वाली बीमारियों में बेहद फायदेमंद हो सकती है, लेकिन यह कैंसर, अल्जाइमर रोग, गठिया, मधुमेह, एलर्जी और अधिक तक सीमित नहीं है। यह सूजन आंत्र रोग, संधिशोथ, सिस्टिक फाइब्रोसिस के लिए एक प्रभावी उपचार उपाय के रूप में भी जाना जाता है, और बचपन में सूजन ल्यूकेमिया के लिए संभावित निवारक संसाधन के रूप में। इसके अलावा, हल्दी कम कोलेस्ट्रॉल के साथ जिगर और हृदय कार्यों में सुधार कर सकती है।

    वेनिला बीन के साथ प्रमाणित जैविक शहद:
    सरल और जटिल शर्करा, विटामिन, खनिज और आवश्यक तेलों से बना, वेनिला में मुख्य रासायनिक घटक वानीलिन है, जबकि वेनिला अर्क में कम मात्रा में बी-कॉम्प्लेक्स समूह शामिल हैं।

    त्रिफला के साथ प्रमाणित जैविक शहद:
    त्रिफला हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने, पाचन में सुधार, कब्ज को कम करने और गैस्ट्रोइंटेस्टा नल ट्रैक्ट को साफ करते हुए गैस से राहत देने में मदद कर सकता है। यह मधुमेह और आंखों से संबंधित बीमारी के साथ-साथ स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल और लिपिड के स्तर को बढ़ावा देने के लिए सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। प्रीक्लिनिकल रिसर्च से पता चलता है कि त्रिफला एक मजबूत मुक्त कट्टरपंथी विध्वंसक है और इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, एंटीऑक्सिडेंट, एंटीकैंसर, जीवाणुरोधी, हाइपोग्लाइसेमिक, एडेप्टोजेनिक और एंटीमुटाजेनिक गुण होते हैं।

    पीला बॉक्स शहद:
    येलो बॉक्स हनी को येलो बॉक्स नीलगिरी के पेड़ की प्रजातियों से एकत्र किया जाता है, जो ऑस्ट्रेलिया के पूर्वी मुख्य भूमि के किनारे की समृद्ध मिट्टी के लिए अद्वितीय है। एक अंतरराष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त ठीक शहद है कि स्वाभाविक रूप से ऑस्ट्रेलियाई है में पर्णपाती सुगंध और विशेषता स्वाद परिणाम।

    साइट्रस हनी:
    साइट्रस हनी साइट्रस के एक संकेत के साथ एक नाजुक, चिकनी पीला सुनहरा शहद है। यह सुगंधित शहद मुख्य रूप से nsw, ऑस्ट्रेलिया में स्थित रिवरिना क्षेत्र से लिया जाता है।

    पेपरमिंट हनी:
    पेपरमिंट नीलगिरी का पेड़ मुख्य रूप से उच्च ऊंचाई पर पाए जाने वाले छोटे कलियों और फूलों का उत्पादन करता है। पेपरमिंट हनी वास्तव में पुदीना स्वाद नहीं है, लेकिन एक सुगंधित वुडी स्वाद है जो इसे खाने के बाद पैलेट पर गुड़ और लौंग का एक संकेत छोड़ देता है।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  8. The Following 4 Users Say Thank You to jindon For This Useful Post:

    julai (2020-11-17), kantu (2020-11-17), Unregistered (1), yuyul (2020-11-11)

  9. #17
    Banned irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad has a reputation beyond repute irmafuad's Avatar
    Join Date
    Mar 2019
    Posts
    17,299
    Thanks
    22,821
    Thanked 38,731 Times in 12,018 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    शहद के फायदे हैं;
    1) एसिड भाटा
    भारत के नवी मुंबई के एमजीएम मेडिकल कॉलेज, एमजीएम मेडिकल कॉलेज के प्रोफेसर महंतैया वी मठ ने बीएमजे (ब्रिटिश मेडिकल जर्नल) में बताया कि 37 डिग्री तापमान (शरीर के तापमान) पर आसुत जल की तुलना में यह 125.9 अधिक चिपचिपा है, शहद इसमें सहायक हो सकता है। GERD (Gastroesophageal भाटा) को रोकना ।3

    2) शिशु गैस्ट्रोएंटेराइट स
    ई। हाफजी और ए। मोजो ने बीएमजे में एक नैदानिक अध्ययन पर सूचना दी जिसमें उन्होंने बच्चों और मौखिक जठरांत्र के साथ शिशुओं में मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान में शहद का उपयोग किया। उनका उद्देश्य दुगना था:
    • निर्धारित करें कि शहद तीव्र दस्त की अवधि को प्रभावित कर सकता है या नहीं
    • मौखिक पुनर्जलीकरण में ग्लूकोज विकल्प के रूप में शहद का मूल्यांकन करें
    उन्होंने पाया कि शहद शिशुओं और छोटे बच्चों में बैक्टीरियल दस्त की अवधि को कम कर देता है। 4 उन्होंने कहा कि शहद गैर-बैक्टीरियल दस्त की अवधि को लम्बा नहीं करता है, और "सुरक्षित रूप से इलेक्ट्रोलाइट्स युक्त मौखिक पुनर्जलीकरण समाधान में ग्लूकोज के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।"

    3) घाव भरने और जलने
    ऐसे कुछ मामले सामने आए हैं जिनमें लोगों ने घावों के उपचार में शहद के उपयोग के सकारात्मक प्रभावों की सूचना दी है। ऐसे कुछ मामले सामने आए हैं जिनमें लोगों ने घावों के उपचार में शहद के उपयोग के सकारात्मक प्रभावों की सूचना दी है। हर्लबर्ट, एक सीमावर्ती मधुमेह, आवर्ती सेल्युलाइटिस और स्टैफ़ संक्रमण के साथ महीनों तक एंटीबायोटिक लेने की कोशिश की। हालांकि, वे लक्षणों को कम करने में विफल रहे। यूबी हेल्थ के ईओ क्लेयर फैमिली मेडिसिन क्लिनिक के जेनिफर एड्डी हुलबर्ट के चिकित्सक ने सुझाव दिया कि उन्हें शहद लगाने की कोशिश करनी चाहिए। शहद लगाने के तुरंत बाद, वह बेहतर महसूस करने लगी।

    हुलबर्ट ने कहा कि वह सोचती थी कि "पवित्र मैकेरल-क्या अंतर है। यह आपके सिस्टम में मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं को रखने से बहुत बेहतर है।"

    द कोचरन लाइब्रेरी में प्रकाशित एक समीक्षा ने संकेत दिया कि शहद जलने में मदद करने में सक्षम हो सकता है, अध्ययन के प्रमुख लेखक ने कहा कि "सामयिक शहद अन्य हस्तक्षेपों की तुलना में सस्ता है, विशेष रूप से मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं, जो अक्सर उपयोग किए जाते हैं और अन्य घातक दुष्प्रभाव हो सकते हैं। । " हालांकि, यह जोर दिया जाना चाहिए कि इस दावे का पूरी तरह से समर्थन करने के लिए सबूतों की कमी है। वास्तव में, द लांसेट संक्रामक रोगों में प्रकाशित एक अध्ययन ने निष्कर्ष निकाला कि डायलिसिस से गुजरने वाले रोगियों में सामान्य एंटीबायोटिक पर मरीजों के घावों पर मेडिकल ग्रेड शहद लगाने का कोई फायदा नहीं है।

    4) एलर्जी के इलाज के लिए शहद
    यह सुझाव देने के लिए कुछ शोध हैं कि शहद मौसमी एलर्जी को कम करने में उपयोगी हो सकता है। गार्जियन ने बताया कि शहद खांसी की आवृत्ति को कम करने और कम करने में 'खांसी की दवा' भी देता है।
    एक प्लेसबो-नियंत्रित अध्ययन जिसमें ओकुलर एलर्जी वाले 36 लोग शामिल थे, ने पाया कि प्रतिभागियों ने प्लेसबो की तुलना में शहद के साथ इलाज करने के लिए बेहतर प्रतिक्रिया दी। हालांकि, उनमें से एक तिहाई ने बताया कि हर दिन एक चम्मच शहद खाने से इसके अत्यधिक मीठे स्वाद के कारण सहन करना मुश्किल था।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  10. The Following 5 Users Say Thank You to irmafuad For This Useful Post:

    jindon (2020-11-11), julai (2020-11-17), kantu (2020-11-17), Unregistered (1), yuyul (2020-11-11)

  11. #16
    Banned m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148 has a reputation beyond repute m148's Avatar
    Join Date
    Oct 2018
    Posts
    19,438
    Thanks
    37,600
    Thanked 53,441 Times in 13,937 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    एक बार जब आप समझते हैं कि शहद खाने के सभी कथित स्वास्थ्य लाभ अतिरंजित हैं, तो आप जल्दी से महसूस करते हैं कि शहद का मुख्य उपभोग "उपयोग" (अंतर्ग्रहण) केवल स्वाद और बनावट के आनंद के लिए है। यह एक अद्भुत स्वीटनर है। इसका स्वाद अच्छा होता है और आप उन किस्मों को खरीद सकते हैं जो मधुमक्खियों ने दुनिया के विभिन्न हिस्सों में और साल के अलग-अलग समय में फूलों के स्रोतों से बनाई हैं। प्रत्येक किस्म अभी भी शहद की तरह स्वाद लेती है, लेकिन प्रत्येक में अन्य स्वादों की उपस्थिति होती है; कभी प्रमुख, कभी काफी सूक्ष्म। अलग-अलग शहद का नमूना वाइन की किस्मों का नमूना लेने जैसा हो सकता है।

    यदि आप चिकित्सा साहित्य (और यहां तक कि प्राकृतिक चिकित्सा हितों द्वारा उत्पन्न साहित्य में!) में थोड़ा शोध करते हैं, तो आप पाएंगे कि शहद का सेवन करना जैसी चीजें हैं:
    - सूजन कम करें
    - मौसमी पराग एलर्जी को रोकें या कम करें
    - वजन कम करने में सहायता
    - मधुमेह का इलाज करें
    - "एक्स" (यहाँ अपनी पसंदीदा बीमारी भरें और शायद इसे सूचीबद्ध किया गया है)
    - परजीवियों को रोकना, उपचार करना या ठीक करना
    - "बूस्ट" प्रतिरक्षा प्रणाली (जो भी प्रतिरक्षा प्रणाली को "बढ़ावा" देता है वास्तव में इसका मतलब है!)
    - किसी व्यक्ति के "ऊर्जा स्तर" को बनाए रखने में मदद करना
    - "सुधार" चयापचय (जो भी "सुधार करने के लिए" वास्तव में मतलब है!)
    - …और इसी तरह…

    वैसे भी, एवी लगभग 17% पानी है (वर्ष के समय के आधार पर 12-20% से भिन्न होता है, अमृत स्रोतों और एपेरिय प्रसंस्करण द्वारा)। शेष मुख्य रूप से सरल शर्करा फ्रुक्टोज और ग्लूकोज (गैर-पानी के घटकों का 80-90%) से बना है, अन्य शर्करा की एक संख्या, मुख्य एक डिसाकाराइड, सुक्रोज (1-10%), माल्टोज़ के बाद, ट्यूरोनोज, आइसोमाल्टोज, माल्टुलोज, आइसोमाल्टुलोज, नाइजरोज, ट्राइगलोज, जेंटाबियोस, और लैमिनरिबोज। ये अन्य शर्करा शहद के गैर-पानी घटकों के लगभग 1-5% तक बना सकते हैं।

    शेष घटकों के छोटे प्रतिशत (गैर-पानी के घटकों का 0.3-1%) खमीर, मोल्ड और बैक्टीरिया द्वारा शहद के किण्वन से एंजाइम होते हैं जो शहद में मिल जाते हैं, कुछ खनिज, कुछ मुट्ठी भर विटामिन, कुछ कार्बनिक अम्ल (ये अक्सर एक बड़ा स्वाद प्रभाव होता है), बैक्टीरिया (कई सामान्य प्रकार, कुछ एकदम खराब हो सकते हैं यदि वे शिशुओं या कमज़ोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों की चपेट में आते हैं), शायद पराग प्रोटीन की एक किशोर राशि, कुछ सुगंधित यौगिक और फ्लेवोनोइड्स , और कभी-कभी कुछ एंटीबायोटिक दवाओं को लगाते हैं।

    आप देखें, जो सभी स्वास्थ्य लाभ का दावा करते हैं, वे खनिजों और एंजाइमों के बारे में एक बड़ा सौदा करेंगे, जैसे कि ये बहुत मामूली घटक प्रत्येक दिन एक चम्मच शहद का उपयोग करते समय किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य और कल्याण पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं, लेकिन असफल रहें क्लोस्ट्रिडियम बोटुलिनम बैक्टीरिया के आम तौर पर मौजूद एंडोस्पोरेस का उल्लेख करने के लिए जो गंभीर बीमारी (शिशुओं / बच्चों में और जो समझौता किए गए हिम्मत या प्रतिरक्षा प्रणाली से पीड़ित हैं) का कारण बन सकते हैं। वे आम तौर पर उन लोगों में शहद के नकारात्मक अंतःक्रियाओं का उल्लेख करने में विफल होते हैं जिनमें कुछ एलर्जी होती है (पराग की एलर्जी को कम करने से दूर, शहद गंभीर पराग एलर्जी को तेज कर सकता है), ऐसे लोग जो कुछ दवाएं ले रहे हैं, या तथ्य यह है कि कुछ शहद विषाक्त भी हो सकते हैं।

    किसी भी अन्य सामान्य खाद्य पदार्थ की तरह, शहद आमतौर पर खाने के लिए सुरक्षित होता है। कोई भी (या दोनों) अतिशयोक्ति कर सकता है इसके लाभ या खतरे हैं। मुद्दा यह है ... और आपके प्रश्न का उत्तर है, फिर से: शहद का मुख्य उपभोग "उपयोग" (अंतर्ग्रहण) बस स्वाद और बनावट के आनंद के लिए है।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  12. The Following 5 Users Say Thank You to m148 For This Useful Post:

    irmafuad (2020-11-11), jindon (2020-11-11), julai (2020-11-17), kantu (2020-11-17), yuyul (2020-11-11)

  13. #15
    Banned ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar has a reputation beyond repute ismar's Avatar
    Join Date
    Oct 2018
    Posts
    17,278
    Thanks
    35,074
    Thanked 46,786 Times in 11,878 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    शहद का सेवन करने के सात फायदे इस प्रकार हैं:
    1. उच्च गुणवत्ता वाला शहद एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है
    उच्च गुणवत्ता वाले शहद में कई महत्वपूर्ण एंटीऑक्सिडेंट होते हैं। इनमें फ्लेवोनोइड्स जैसे कार्बनिक एसिड और फेनोलिक यौगिक शामिल हैं वैज्ञानिकों का मानना है कि इन यौगिकों के संयोजन से शहद को अपनी एंटीऑक्सिडेंट शक्ति मिलती है।
    दिलचस्प बात यह है कि दो अध्ययनों से पता चला है कि एक प्रकार का अनाज शहद आपके रक्त के एंटीऑक्सीडेंट मूल्य को बढ़ाता है। एंटीऑक्सिडेंट को दिल के दौरे, स्ट्रोक और कुछ प्रकार के कैंसर के कम जोखिम से जोड़ा गया है। वे नेत्र स्वास्थ्य को भी बढ़ावा दे सकते हैं।

    2. शहद मधुमेह रोगियों के लिए "कम ख़राब" है
    शहद और मधुमेह पर साक्ष्य मिला हुआ है। एक तरफ, यह टाइप 2 मधुमेह वाले लोगों में हृदय रोग के लिए कई जोखिम कारकों को कम कर सकता है।
    उदाहरण के लिए, यह "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल, ट्राइग्लिसराइड्स और सूजन को कम कर सकता है जबकि "अच्छा" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल बढ़ा सकता है।
    हालांकि, कुछ अध्ययनों में पाया गया है कि यह रक्त शर्करा के स्तर को भी बढ़ा सकता है - बस परिष्कृत चीनी जितना नहीं। जबकि मधुमेह वाले लोगों के लिए शहद परिष्कृत चीनी की तुलना में थोड़ा बेहतर हो सकता है, फिर भी इसका सेवन सावधानी से किया जाना चाहिए।
    वास्तव में, मधुमेह वाले लोग सभी उच्च-कार्ब खाद्य पदार्थों को न्यूनतम करके सर्वश्रेष्ठ कर सकते हैं। यह भी ध्यान रखें, कि कुछ प्रकार के शहद में सादे सिरप के साथ मिलावट हो सकती है। यद्यपि अधिकांश देशों में शहद की मिलावट गैरकानूनी है, लेकिन यह एक व्यापक समस्या बनी हुई है।

    3. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट लो ब्लड प्रेशर को कम करने में मदद कर सकते हैं
    हृदय रोग के लिए रक्तचाप एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है, और शहद इसे कम करने में मदद कर सकता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि इसमें एंटीऑक्सीडेंट यौगिक होते हैं जो निम्न रक्तचाप से जुड़े होते हैं। दोनों चूहों और मनुष्यों के अध्ययन में शहद के सेवन से रक्तचाप में मामूली कमी देखी गई है।

    4. शहद कोलेस्ट्रॉल को सुधारने में भी मदद करता है
    उच्च एलडीएल कोलेस्ट्रॉल का स्तर हृदय रोग के लिए एक मजबूत जोखिम कारक है। इस तरह के कोलेस्ट्रॉल एथेरोस्क्लेरोसिस में प्रमुख भूमिका निभाते हैं, आपकी धमनियों में फैटी बिल्डअप जो दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बन सकता है।
    दिलचस्प है, कई अध्ययनों से पता चलता है कि शहद आपके कोलेस्ट्रॉल के स्तर में सुधार कर सकता है। यह कुल और "खराब" एलडीएल कोलेस्ट्रॉल को कम करता है, जबकि "अच्छा" एचडीएल कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाता है।
    उदाहरण के लिए, 55 रोगियों में एक अध्ययन ने शहद को टेबल चीनी की तुलना में पाया और पाया कि शहद से एलडीएल में 5.8% की कमी और एचडीएल कोलेस्ट्रॉल में 3.3% की वृद्धि हुई है। यह भी 1.3% की मामूली वजन घटाने के लिए नेतृत्व किया।

    5. शहद ट्राइग्लिसराइड्स को कम कर सकता है
    दिल की बीमारी के लिए ऊंचा रक्त ट्राइग्लिसराइड्स एक और जोखिम कारक है। वे इंसुलिन प्रतिरोध के साथ भी जुड़े हुए हैं, जो टाइप 2 मधुमेह का एक प्रमुख चालक है। ट्राइग्लिसराइड का स्तर चीनी और परिष्कृत कार्ब्स में उच्च आहार पर बढ़ता है।
    दिलचस्प बात यह है कि कई अध्ययनों ने नियमित ट्राइग्लिसराइड के स्तर के साथ नियमित रूप से शहद की खपत को जोड़ा है, खासकर जब इसका उपयोग चीनी को बदलने के लिए किया जाता है।
    उदाहरण के लिए, शहद और चीनी की तुलना करने वाले एक अध्ययन में शहद समूह में 11-19% कम ट्राइग्लिसराइड स्तर पाया गया।

    6. इसमें मौजूद एंटीऑक्सिडेंट हृदय स्वास्थ्य पर अन्य लाभकारी प्रभावों से जुड़े होते हैं
    फिर से, शहद फिनोल और अन्य एंटीऑक्सिडेंट यौगिकों का एक समृद्ध स्रोत है। इनमें से कई को हृदय रोग के कम जोखिम से जोड़ा गया है। वे आपके दिल में धमनियों को फैलाने में मदद कर सकते हैं, जिससे आपके दिल में रक्त का प्रवाह बढ़ सकता है। वे रक्त के थक्के के गठन को रोकने में भी मदद कर सकते हैं, जिससे दिल के दौरे और स्ट्रोक हो सकते हैं।
    इसके अलावा, चूहों में किए गए एक अध्ययन से पता चला है कि शहद दिल को ऑक्सीडेटिव तनाव से बचाता है। सभी ने बताया, शहद और दिल के स्वास्थ्य पर कोई दीर्घकालिक मानव अध्ययन उपलब्ध नहीं है। नमक के एक दाने के साथ इन परिणामों को लें।

    7. शहद जलने और घाव भरने को बढ़ावा देता है
    प्राचीन मिस्र से घाव और जलन को ठीक करने के लिए सामयिक शहद उपचार का उपयोग किया गया है और आज भी सामान्य है। शहद और घाव की देखभाल पर 26 अध्ययनों की समीक्षा में पाया गया कि शहद आंशिक रूप से मोटी जलन और घावों में सबसे प्रभावी है जो सर्जरी के बाद संक्रमित हो गए हैं।
    मधु भी मधुमेह के पैर के अल्सर के लिए एक प्रभावी उपचार है, जो गंभीर जटिलताएं हैं जो विच्छेदन का कारण बन सकती हैं। एक अध्ययन ने एक घाव के उपचार के रूप में शहद के साथ 43.3% सफलता दर की सूचना दी। एक अन्य अध्ययन में, सामयिक शहद ने 97% रोगियों के मधुमेह के अल्सर को ठीक किया।

    शोधकर्ताओं का मानना है कि शहद की हीलिंग शक्तियां इसके जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के साथ-साथ आसपास के ऊतकों को पोषण करने की क्षमता से आती हैं।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  14. The Following 6 Users Say Thank You to ismar For This Useful Post:

    irmafuad (2020-11-11), jindon (2020-11-11), julai (2020-11-17), kantu (2020-11-17), m148 (2020-11-11), yuyul (2020-11-10)

  15. #14
    Banned alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri has a reputation beyond repute alkatiri's Avatar
    Join Date
    Jul 2020
    Posts
    7,107
    Thanks
    4,780
    Thanked 9,363 Times in 3,686 Posts
    This post is sponsored by a content payout program available to anyone to participate.
    शहद के स्वास्थ्य लाभ
    इसके लाभों में निम्नलिखित उपचार शामिल हैं, जो पारंपरिक और आधुनिक चिकित्सा विशेषज्ञों दोनों से लिया गया है।

    स्वस्थ स्वीटनर
    यह कई खाद्य पदार्थों और पेय में चीनी के विकल्प के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इसमें लगभग 69% ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होता है, जो इसे एक स्वीटनर के रूप में उपयोग करने में सक्षम बनाता है जो सामान्य सफेद चीनी की तुलना में आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बेहतर है। नैशनल हनी बोर्ड एक शहद को पेंट्री स्टेपल के रूप में संदर्भित करता है।

    वजन घटना
    हालांकि गर्म पानी के साथ सेवन करने पर इसमें चीनी की तुलना में अधिक कैलोरी होती है, शहद आपके शरीर में जमा वसा को पचाने में मदद करता है। इसी तरह नींबू के रस या दालचीनी के साथ शहद वजन कम करने में मदद करता है।

    बेहतर नींद प्रदान करता है
    2012 में 1 से 5 साल के 300 बच्चों पर रात में खांसी और नींद की गुणवत्ता पर शहद के प्रभाव का पता लगाने के लिए एक शोध किया गया था। बाल रोग पत्रिकाओं में प्रकाशित परिणामों से पता चला है कि बचपन की ऊपरी श्वास नलिका के संक्रमण (यूआरआई) से जुड़ी खांसी और नींद की कठिनाई के लिए शहद एक बेहतर उपचार हो सकता है।

    ऊर्जा को बढ़ावा देता है
    यूएसडीए के अनुसार, शहद में प्रति चम्मच लगभग 64 कैलोरी होती है। इसलिए, इसका उपयोग कई लोग ऊर्जा के स्रोत के रूप में करते हैं। दूसरी ओर, एक चम्मच चीनी आपको लगभग 15 कैलोरी देगा।
    इसके अलावा, इसमें कार्बोहाइड्रेट आसानी से ग्लूकोज में परिवर्तित हो सकते हैं, क्योंकि यह शरीर के लिए इस शुद्ध और प्राकृतिक पदार्थ को पचाने के लिए बहुत सरल है।

    इतना ही नहीं बल्कि हनी आपकी यौन सहनशक्ति को बेहतर बनाने में भी मदद करता है।

    प्रदर्शन और मेमोरी में सुधार करता है
    हाल के शोध से पता चला है कि शहद एक उत्कृष्ट एर्गोजेनिक सहायता है और एथलीटों के प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद करता है। यह रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने, मांसपेशियों को फिर से संगठित करने और कसरत के बाद ग्लाइकोजन को बहाल करने के साथ-साथ शरीर में इंसुलिन की मात्रा को विनियमित करने का एक शानदार तरीका है। एक अध्ययन से पता चला है कि शहद का सेवन पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में तत्काल स्मृति में सुधार करता है, जो एस्ट्रोजेन प्लस प्रोजेस्टिन थेरेपी (ईपीटी) प्राप्त करने के बाद देखे गए सुधार के साथ तुलनात्मक है। यह शोध 2011 में मेनोपॉज: द जर्नल ऑफ द नॉर्थ अमेरिकन मेनोपॉज सोसाइटी में प्रकाशित हुआ था।

    विटामिन और मिनरल्स से भरपूर
    इसमें विभिन्न प्रकार के विटामिन और खनिज होते हैं। विटामिन और खनिजों के प्रकार और उनकी मात्रा एपिकल्चर के लिए उपयोग किए जाने वाले फूलों के प्रकार पर निर्भर करती है। आमतौर पर शहद में विटामिन सी, कैल्शियम, और आयरन होता है। यदि आप किसी अन्य स्रोत से नियमित चीनी में विटामिन और खनिज सामग्री की जांच करते हैं, तो आप इसे पूरी तरह से महत्वहीन पाएंगे।

    एंटीसेप्टिक संपत्ति
    इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग अक्सर पारंपरिक दवाओं में प्राकृतिक एंटीसेप्टिक के रूप में किया जाता है।

    Though trading on financial markets involves high risk, it can still generate extra income in case you apply the right approach. By choosing a reliable broker such as InstaForex you get access to the international financial markets and open your way towards financial independence. You can sign up here.


  16. The Following 7 Users Say Thank You to alkatiri For This Useful Post:

    irmafuad (2020-11-11), ismar (2020-11-10), jindon (2020-11-11), julai (2020-11-17), kantu (2020-11-17), m148 (2020-11-11), yuyul (2020-11-10)

+ Reply to Thread
Page 1 of 3 1 2 3 LastLast

Posting Permissions

  • You may not post new threads
  • You may not post replies
  • You may not post attachments
  • You may not edit your posts

Currently Active UsersCurrently Active Users

There are currently users online. members and guests

Forex Forum India | Forex Community Place Statistics Forex Forum India Statistics

Most users ever online was .

Welcome to our newest member,

Threads:

Posts:

Member: