सबसे प्रसिद्ध सोशल मीडिया में से एक फेसबुक है। मार्क जुकेनबर्ग द्वारा किए गए इस आवेदन को कौन नहीं जानता है? निश्चित रूप से आप उन लोगों में से एक हैं जिनका फेसबुक अकाउंट होना निश्चित है।
फेसबुक दुनिया में सबसे अधिक उपयोगकर्ताओं के साथ सबसे लोकप्रिय एप्लिकेशन है। फेसबुक में शक्तिशाली विशेषताएं भी हैं और हमेशा उपयोगकर्ताओं को फेसबुक खेलते समय सहज रखने के लिए अपडेट किया जाता है।
फेसबुक द्वारा दी जाने वाली सुविधाओं के बावजूद, आपके द्वारा फेसबुक के लिए "आदी" होने के परिणामस्वरूप एक नकारात्मक प्रभाव होना चाहिए। इस बार हम चर्चा करेंगे कि अगर आप ज्यादातर फेसबुक खेलते हैं तो क्या नुकसान हैं।
इतना सब कुछ आप केवल फेसबुक पर खर्च करते हैं। आप सोशल मीडिया पर बहुत अधिक खेलने के परिणामस्वरूप कई महत्वपूर्ण क्षणों को भी याद कर सकते हैं।
अक्सर आपकी गतिविधियों की तस्वीरें या वीडियो अपलोड करने से वास्तव में आप वास्तविक "यादें" खो सकते हैं।
फ़ेसबुक खेलना आपको गतिविधियों के लिए आगे बढ़ने के लिए 'मग़र' या आलसी भी बना सकता है। खासकर यदि आप थोड़ा अपलोड करते हैं, तो फेसबुक टाइमलाइन पर अपनी हर गतिविधि साझा करें। आप भूल जाते हैं कि आप वास्तविक दुनिया में रहते हैं, आभासी दुनिया में नहीं।
होक्स या नकली समाचार अक्सर आपके एफबी टाइमलाइन पर मिलिंग करते हैं। इस बिंदु पर कि आप यह नहीं बता सकते कि कौन सी खबर वास्तविक है और कौन सी नकली है। होक्स उस वास्तविकता से बहुत दूर हैं जो घटित होती है और आप अक्सर फेसबुक पर समाचारों द्वारा "भस्म" होने के शिकार हो जाते हैं।
होक्स में विश्वास करना आपके लिए एक आसान तरीका है, एक बुद्धिमान फेसबुक उपयोगकर्ता और पाठक बनना है, सभी समाचार सत्य नहीं हैं, इसलिए आपको समाचार की सामग्री को फिर से जांचना होगा, उदाहरण के लिए जानकारी की सत्यता और सूत्रों का कहना है।
फेसबुक खेलना बहुत ज्यादा आपको 'असामाजिक' भी बना सकता है, आप दोस्त बनाने के लिए आलसी हो जाते हैं या सिर्फ चैट करते हैं अगर आप फेसबुक खेलने में बहुत व्यस्त हैं।
वास्तव में, जो लोग साइबर स्पेस में अधिक समय बिताते हैं, उनके पास असामाजिक रवैया होता है या वह अपने आसपास के लोगों के साथ बातचीत या सामाजिककरण में रुचि नहीं रखते हैं।
वास्तव में, आप फेसबॉक को तब तक खेल सकते हैं जब तक यह आपके जीवन के दायरे को एक "मानव" के रूप में हस्तक्षेप नहीं करता है जो एक सामाजिक प्राणी है।
इस पर फेसबुक खेलने के नकारात्मक प्रभावों में से एक कभी-कभी आपको इसका एहसास नहीं होता है। अक्सर फेसबुक चलाने से आपके लिए अपनी भावनाओं को प्रबंधित करना मुश्किल हो सकता है।
एक उदाहरण यह है कि जब आप फेसबुक चला रहे होते हैं तो आपको कुछ करने के लिए याद दिलाए जाने पर अक्सर गुस्सा महसूस होता है।
केवल माताओं के कई मामलों को अपने बच्चों की उपेक्षा करते हुए देखें क्योंकि वे अपने सोशल मीडिया खातों या उन बच्चों के साथ बहुत व्यस्त हैं जो अपने माता-पिता को मारने का दिल रखते हैं, क्योंकि साइबर स्पेस में सर्फिंग के दौरान उन्हें परेशान किया जाता है।