घर पर कोरोनोवायरस का इलाज कैसे करें

कोरोनोवायरस (covid-19) डरावना लगता है, और कुछ लोगों के लिए, विशेष रूप से उन अंतर्निहित स्थितियों के साथ, यह बहुत अच्छी तरह से हो सकता है। लेकिन ज्यादातर लोगों को हल्के कोरोनोवायरस की संभावना होगी।

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, घर! यह तब भी लागू होता है, जब आपके पास पुष्टि का मामला न हो, लेकिन कोरोनोवायरस लक्षण हों।

एक समर्पित बाथरूम के साथ एक कमरे में रहकर सामाजिक दूरी का अभ्यास करें, यदि संभव हो तो अपने घर के अन्य सदस्यों से दूर रहें। यदि आपको एक बाथरूम साझा करना चाहिए, तो प्रत्येक उपयोग के बाद कोरोनावायरस के लिए इसे साफ करना होगा।

कोई आगंतुक नहीं है। यदि आप अन्य लोगों के आसपास हैं, तो फेस मास्क पहनें। आपके परिवार के अन्य लोग और आपको कोरोनोवायरस से बचाव के लिए इन तरीकों का अभ्यास करते रहना चाहिए:

अपने हाथ अक्सर धोएं।
एक ऊतक में खांसी होती है जिसे आप प्लास्टिक-लाइन वाले कचरे के डिब्बे में तुरंत फेंक देते हैं।
हर दिन अक्सर छुआ सतहों को साफ करें; कुछ को दिन में कई बार इसकी आवश्यकता हो सकती है।
व्*यक्तिगत वस्*तुओं को साझा न करें, जैसे व्यंजन, तौलिये या बिस्तर। सुनिश्चित करें कि आपके कपड़े और लिनन अच्छी तरह से धोए गए हैं।

बीमार होने पर आपको पालतू जानवरों के साथ संपर्क सीमित करना चाहिए। बीमार होने पर, सीडीसी जानवरों से आपकी दूरी बनाए रखने की सलाह देता है जब तक कि वायरस के बारे में अधिक जानकारी न हो।

यदि आपके लक्षण गंभीर हो जाते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर या umms नर्स कॉल लाइन को यह देखने के लिए कॉल करना चाहिए कि आपको अस्पताल जाना है या नहीं। इन लक्षणों में से कुछ में शामिल हैं:

साँस लेने में कठिनाई
छाती में लगातार दर्द या दबाव
नई उलझन या जगाया नहीं जा सकता
होंठ या चेहरा नीला पड़ना
यदि लक्षण जानलेवा हैं, तो तुरंत अस्पताल के आपातकालीन कक्ष में जाएं।

हालाँकि यह सरल लगता है, नींद की कमी स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। उनमें से एक शरीर के प्रतिरोध में कमी है, ताकि विभिन्न रोग अधिक आसानी से हमला कर सकें।

पर्याप्त नींद आपके शरीर को कोरोना वायरस के संपर्क में आने से मजबूत बना सकती है। वयस्कों को प्रति दिन लगभग 7-8 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है, जबकि बच्चों को 10 घंटे या अधिक नींद की आवश्यकता होती है।

कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए, आप पूरक आहार लेने पर भी विचार कर सकते हैं जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं। विटामिन सी (सोडियम एस्कॉर्बेट), विटामिन बी 3 (निकोटीनैमाइड), विटामिन बी 5 (डेक्सपेंथेनॉल), विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सीन एचसीएल), विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरील), जस्ता पिकोलिनेट, और सोडियम सेलेनाइट जैसे विटामिन और खनिजों की सामग्री। , वायरस या बैक्टीरिया के कारण संक्रमण से लड़ने में प्रतिरक्षा प्रणाली के प्रदर्शन को बढ़ा सकता है, जिसमें कोरोना वायरस संक्रमण भी शामिल है। दूसरी ओर, विटामिन बी 3, बी 5, और बी 6 शरीर की कोशिकाओं की मरम्मत कर सकते हैं।

आपको कोरोना वायरस के संचरण को रोकने के लिए भी प्रयास करने की आवश्यकता है, अर्थात्:

- अपने हाथों को नियमित रूप से साबुन और पानी से या हैंड सैनिटाइजर से धोएं
अपने चेहरे, नाक और आंखों को गंदे हाथों से न छुएं।

- उन क्षेत्रों में जाने से बचें जो कोरोना वायरस से संक्रमित हो चुके हैं या वायरस के प्रसार के लिए एक स्थान बनने की क्षमता रखते हैं

यदि आपके पास कुछ चिकित्सा स्थितियां हैं जो आपको संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील बनाती हैं, या यदि आपको कोरोना वायरस के संक्रमण की संभावना वाली जगह की यात्रा करनी है, तो इस संक्रमण से बचने के लिए अपने डॉक्टर से उन चीजों के बारे में पूछने में संकोच न करें।

चलो, हम दोनों नियमित रूप से व्यायाम करके, तनाव को नियंत्रित करने, आराम करने और पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाने के साथ-साथ विटामिन और खनिजों के साथ हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली को पूरक करके एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखते हैं।

यदि आप कोरोनोवायरस रोग 2019 (covid-19) के लक्षण विकसित करते हैं और आपको covid-19 वायरस दिखाई दिया है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें। सीडीसी और डब्ल्यूएचओ के अनुसार सीओवीआईडी ​​-19 वायरस के चल रहे सामुदायिक प्रसार वाले किसी भी क्षेत्र में जाने पर उसे बताएं। अपने डॉक्टर को यह भी बताएं कि क्या आपको किसी ऐसे व्यक्ति से निकट संपर्क है, जिसे covid-19 का पता चला है।

कारक तय करते थे कि covid-19 का कारण बनने वाले वायरस के लिए आपको परीक्षण करना है कि आप कहाँ रहते हैं इसके आधार पर भिन्न हो सकते हैं। आपके स्थान के आधार पर, यदि परीक्षण उचित है और उपलब्ध है, तो यह निर्धारित करने के लिए आपको अपने क्लिनिक द्वारा जांच की जानी चाहिए।

अमेरिका में, आपका डॉक्टर यह निर्धारित करेगा कि आपके संकेतों और लक्षणों के आधार पर covid-19 का कारण बनने वाले वायरस के लिए परीक्षण करना है या नहीं, साथ ही साथ covid-19 के निदान वाले किसी व्यक्ति के साथ आपका निकट संपर्क रहा है या किसी में रहता था या नहीं। पिछले 14 दिनों में covid -19 वायरस के फैलने वाले समुदाय वाले क्षेत्र। यदि आप गंभीर बीमारी के खतरे में हैं, तो आपका डॉक्टर परीक्षण करने पर भी विचार कर सकता है।

covid-19 वायरस का परीक्षण करने के लिए, एक स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता नाक या गले से एक नमूना लेने के लिए एक लंबे स्वाब का उपयोग करता है। फिर नमूनों को परीक्षण के लिए एक प्रयोगशाला में भेजा जाता है। यदि आपको बलगम की खांसी हो रही है, तो परीक्षण के लिए भेजा जा सकता है। अमेरिकी खाद्य एवं औषधि प्रशासन (fda) ने covid-19 वायरस के लिए घर पर परीक्षण को अधिकृत किया है। ये केवल डॉक्टर के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं।

यदि आपको कोरोनवायरस वायरस 2019 (covid-19) है और आप घर पर खुद की देखभाल कर रहे हैं या आप घर पर covid -19 के साथ किसी प्रियजन की देखभाल कर रहे हैं, तो आपके पास प्रश्न हो सकते हैं। आपको कैसे पता चलेगा कि आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता कब है? अलगाव कब तक आवश्यक है? रोगाणु के प्रसार को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं? आप एक बीमार व्यक्ति का समर्थन कैसे कर सकते हैं और अपने तनाव को प्रबंधित कर सकते हैं? यहां आपको जानना आवश्यक है।


covid-19 से बीमार होने वाले ज्यादातर लोग केवल हल्की बीमारी का अनुभव करेंगे और घर पर ही ठीक हो सकते हैं। लक्षण कुछ दिनों तक रह सकते हैं, और जिन लोगों को वायरस है वे लगभग एक सप्ताह में बेहतर महसूस कर सकते हैं। उपचार लक्षणों को राहत देने के उद्देश्य से किया जाता है और इसमें आराम, तरल पदार्थ का सेवन और दर्द निवारक शामिल हैं।

अपने या अपने प्रियजन की देखभाल और घर में अलगाव के बारे में डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें। अगर आपको उपचार के बारे में कोई सवाल है तो डॉक्टर से बात करें। बीमार व्यक्ति को किराने का सामान और कोई भी दवाई लेने में मदद करें और जरूरत पड़ने पर अपने पालतू जानवरों की देखभाल करें।

यह विचार करना भी महत्वपूर्ण है कि बीमार व्यक्ति की देखभाल आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकती है। यदि आप वृद्ध हैं या मौजूदा पुरानी चिकित्सा स्थिति, जैसे कि हृदय या फेफड़ों की बीमारी या मधुमेह है, तो आपको सीओवीआईडी ​​-19 के साथ गंभीर बीमारी का खतरा अधिक हो सकता है। आप बीमार व्यक्ति से खुद को अलग करने और देखभाल प्रदान करने के लिए किसी अन्य व्यक्ति को खोजने पर विचार कर सकते हैं।

प्रतिशत आवंटन प्रबंधन मॉड्यूल, जिसे प्रतिशत आवंटन धन प्रबंधन या pamm के रूप में भी जाना जाता है, एक जमा धन विदेशी मुद्रा व्यापार का एक रूप है। एक निवेशक को अपनी पसंद के योग्य व्यापारी (एस) / मनी मैनेजर (एस) के वांछित अनुपात में अपना पैसा आवंटित करना पड़ता है

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कोरोनावायरस ने विभिन्न देशों में हजारों लोगों पर हमला किया है और सैकड़ों लोगों के जीवन का दावा किया है। वर्तमान में स्थानिकमारी वाले इस संक्रामक बीमारी से संक्रमित न होने के लिए, कई तरीके हैं जिनसे आप कोरोना वायरस के संचरण को रोक सकते हैं।

इस प्रकोप का कारण एक नए प्रकार का कोरोनावायरस है जिसे 2019 उपन्यास कोरोनावायरस (2019-nCoV) कहा जाता है। यह बीमारी उसी वायरस वर्ग में शामिल होती है, जो वायरस गंभीर श्वसन श्वसन सिंड्रोम (SARS) और मध्य-पूर्व श्वसन सिंड्रोम (MERS) का कारण बनता है।

कोरोना वायरस ट्रांसमिशन को रोकने के लिए कदम।
यह वायरस जानवरों से उत्पन्न हुआ है, जैसे कि चमगादड़ और ऊंट, और जानवरों से मनुष्यों में और साथ ही मनुष्यों से मनुष्यों में प्रेषित किया जा सकता है। खांसते या छींकते समय लोगों के बीच स्पुतम स्पार्क्स के माध्यम से संक्रमण सबसे अधिक होता है।

कोरोना वायरस से संक्रमित होने पर, एक व्यक्ति को बुखार, खांसी और बहती नाक जैसे फ्लू जैसे लक्षण का अनुभव होगा। हालांकि, कुछ दिनों बाद, जिन लोगों को कोरोना वायरस का संक्रमण होता है, वे फेफड़ों (निमोनिया) के संक्रमण के कारण सांस की तकलीफ का अनुभव कर सकते हैं।
कोरोना वायरस संक्रमण को रोकने के लिए आप कुछ कदम उठा सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

1. कोरोना वायरस के प्रसार को रोकने के लिए सही तरीके से हाथ धोना सबसे सरल लेकिन प्रभावी तरीका है। कम से कम 20 सेकंड के लिए अपने हाथों को बहते पानी और साबुन से धोएं। सुनिश्चित करें कि आपके हाथों के सभी भाग अच्छी तरह से धोए गए हैं, जिसमें आपके हाथों की पीठ, कलाई, उंगलियों और नाखूनों के बीच शामिल हैं। उसके बाद, एक ऊतक, साफ तौलिया या हैंड ड्रायर का उपयोग करके अपने हाथों को सुखाएं।

2. कई मास्क कोरोना वायरस के संक्रमण को रोकने के लिए कपड़े मास्क का उपयोग करते हैं, भले ही ये मास्क जोखिम भरा हो। सामान्य तौर पर, दो प्रकार के मुखौटे होते हैं जिनका उपयोग आप कोरोना वायरस के संचरण को रोकने के लिए कर सकते हैं, अर्थात् सर्जिकल मास्क और एन 95 मास्क।

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